标题：上海自来水来自海上
自古以来，水就是人类生存不可或缺的重要物质。上海自来水是上海市自来水公司为市民供应的饮用水。它的源头并不是上海的地下水，而是来自足足260公里的长江口，更准确地说，是在长江口附近一个水深超过30米的水域采集而来的。这个地方称为海上水源。那么，上海自来水为什么要选择海上水源呢？原因可能有以下几点：
1.水质优良：海水中含有的氯化钠等物质可以杀灭细菌，有效消毒。而且，海水中的矿物质对人体有一定的好处。
2.充足供应：长江口的水比较充足，不会像地下水一样易枯竭。
3.节约成本：利用长江口水源可以避免开挖地下水井的高昂成本，并且消除了地下水可能出现的水质问题。
虽然上海自来水的海上水源水质已经达到国家饮用水标准，但是我们在使用自来水时还是需要注意防护，因为自来水中仍有可能会携带一些细菌或病毒，这时我们需要通过煮沸消毒等方法来确保自来水的安全。
除了自来水，我们也可以选择饮用其他水源。例如，瓶装水、净水器过滤出的水等等。但是，我们需要注意的是，这些水源可能并不是完全安全的。尤其是一些小作坊生产的农家自制饮品，如果不做好污染防护，可能会对我们的身体造成不好的影响。
总的来说，我们应该注重饮用水的卫生与安全。适量饮水有利于健康，如果饮用不当，可能会对我们的身体造成影响，甚至可能危及健康。所以，使用自来水还是需要谨慎，必要的消毒措施也不可少。
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