俗话说江山易改，秉性难移。狼行千里吃肉，狗行千里吃屎。 想改变自己的个性从三个方面入手—— 一、痛定思变：人只有经历了挫折失败，经历了泪水和悲伤的洗礼，对事物有新的认知，从而改变个性。 二、人生体验：人在不断接受新的事物新的知识技能的同时，不断的成熟成长。对人生旅途中每一个阶段都会有不同的领略感悟，从而以适应外界的个性自然的转化。 三、晓得内向个性存在的弊端，时刻提醒自己。多锻炼和别人交流的能力，改变不善言谈的性格。多参加聚会减少孤单的机会，学会释放和表达，和别人打成一片。慢慢的内向的个性就会改变。
发传单是一个好办法，与陌生人接触，内向的人会很别扭吧，当递给别人传单还能投以自然的微笑时，我想你就成功了
何必非要强行改变什么呢，只要不影响正常生活，其实都没关系，人本来就分内向、外向两种，强行把自己变成另一个人会很累的。
外向的人喜欢倾诉，而内向的人喜欢倾听。
我也是很内向的人，除了关系特别好的朋友和家人之外，我也是不和人说话的，工作中除了必要的工作沟通，其他时间我也是安静的做自己的事。
爹妈什么样，多数自己就什么样。
外向开朗的人都特别受到大家的欢迎，下面说说如何在日常生活中让自己变得外向。
1、要有自信
内向人的心里好像缺乏一些勇气，和别人说话的时候害怕自己的言语有些不妥当，有些畏畏缩缩，不敢去说话，这是源于自己内心的不自信，有可能时候到家庭环境或者是学校环境的影响，导致自己内心有些自卑，不敢表达自己，要改变自己变得外向，首先就要让自己自信起来，每天给自己微笑，对自己说加油，有一颗积极向上的心，相信自己！
2、参加社会活动
内向的人往往喜欢一个人，做什么事情都是独来独往。不愿意参加各类活动，长期下来只会让自己变得更加内向。如果是在校生，可以多参加社团活动，比如演讲比赛等。刚开始可能胆怯，可能害怕，但是慢慢的就会发现原来你还可以这么自如的表演。
3、学会微笑
内向的人，话很少。不说话也可以，但要学会微笑。
4、给自己打气
每天出门前对着镜子说：我很棒，我一定会改变的！时常给自己加油打气，每天至少5分钟幻想自己有多么的受大家喜欢，人际有多么的好。面对别人给你的建议，要参考改掉。
5、积极说话
说话少是内向的人一个很显著的特征，所以内向的人要锻炼自己说话，在陌生的场合抛开自己的害羞，多说话，表达自己，在别人说话的时候不只是听着，也要表达自己的想法，说出自己想要说的话，这样才会变得外向起来。
6、结交朋友
和别人缺乏交流，导致内向的人朋友并不是很多，然后越来越内向，内向的人不应该太封闭自己，要多交交朋友，参加一些户外活动和交际活动，朋友多了之后心境打开了，就会变得外向许多。
如何让自己变得外向活泼？
1、善于观察
性格内向的人要想成为外向活泼的人，踏出的第一步就是要善于观察，首先你要加入别人话题中，加入之前你要了解别人喜欢聊些什么，他们聊的话题你是否感兴趣，如果你本身不敢兴趣也没有必要为了迎合别人而特地加入别人的话题圈，毕竟外向不等于迎合，如果你感兴趣，自己还得有闲聊的资本，这个资本是指你自己独特的见解与对这个实物的了解程度，否则你还是一个倾听者，而不是表达者。
2、主动攀谈
你要想成为外向的人，主动肯定是必须要迈出的一步，这一步对于很多内向性格的人来说是很困难的，他们喜欢被动接受，不喜欢主动表达，你只有克服这一最大障碍，才能改变自己的性格，不过性格内向的人是一个很好的倾听者，希望学会攀谈以后依然懂得倾听，那你的人缘肯定非常好。
3、不断提升自己
很多性格内向或者说不喜欢和人沟通的人，一般找不到话题，不知道和别人聊着什么，有的也是多半不自信造成的，所以多充实自己的知识面，多关注些时下最流行的事物，和别人能有更多的共同语言，否则别人聊的热门话题，你不知道，这样也没办法聊下去
4、和陌生人交流
很多人天生羞涩，不善言辞，怕跟别人聊不开。所以不主动和别人聊天，现在聊天软件这么多，我们可以在网上和别人聊，即使聊的不愉快，大家也不认识，也没什么不好意思的，时间长了就知道如何去跟别人聊天了，和陌生人聊天也不失为一种锻炼的方法。
内向的人内心世界丰富，很多我们平常看起来微不足道的东西，他们却能发现其中的奥妙，很难说内向和外向到底哪一个更好，不善交际的人恰恰是有艺术家的天分，向往安静的世界，之所以叫做内向，其实是能量的向内走，心理能量充实在内心的世界中，所以外面的世界就相对来说更少搭理了。然而如果一个内心丰富的人缺少那种把握能量的能力，就容易产生脾气暴躁，似乎像沉睡的火山，一旦爆发，不可收拾。 想改变性格的走向，就要改变你的生活习惯，如果你平时喜欢呆在家里，那么现在开始就要学会往外跑，参加各种活动，让身体动起来，如果你爱看书爱上网爱游戏，那么现在开始就要改变习惯，关掉电脑，合上书。
放开一点,凡有点内向的人都是有点害羞,害羞的本质是什么,就是怕出丑,是要面子的一种表现,我以前就跟你差不多.后来想通了,跟别人一起谈论时,要提出自己的不同的观点,出去玩的时候,尽量多帮忙别人,就是去拿点饮料给MM喝啊,可以趁机跟MM聊聊天,跳舞的时候就得尽兴,别管自己跳得好不好,是要看跳得自己觉得爽就行了.多跟旁边外向的朋友学学,或者是多看娱乐节目,比如吴宗宪的<我猜我猜我猜猜猜>,最近也没多好看了,可以找同类型比较优秀的.学习里面的搞笑词语,练习怎么应付尴尬.内向与外向是性格的一个维度，没有好坏优劣之分。内向和外向是一个连续体，内向和外向处在这个连续体的两端。在实际生活中，这个连续体的两侧我们都会用到。就象有的网友问：“为什么我有时候开朗爱说话，而有时候却不喜欢说话呢？”其实这就是在一个场合用了偏这一侧的东西，另一种场合用了偏另一侧的东西。我们会有一种天生的倾向于这一侧或是那一侧的偏好。如果我们更倾向于外向的一侧那我们就是外向的人，倾向于内向一侧就是内向的人。有人偏外向一侧的多些，那么他的外向性就明显些；有人偏内向的多些，那么他的内向性就明显些。同样，也会有人正好处在这个连续体的中间，也就是他的偏向各占50％。并不是说内向的人在所有时间所有场合都内向，在某些时间和某些场合他同样可以表现的外向，只是大多数时间和场合表现的内向罢了。再打个比方，其实内向和外向就像我们的左手和右手，在生活中我们的左手和右手都是必须用到的，只不过我们更习惯于用哪只手罢了。如果你是一个外向的人，那么外向就好比是你的右手，内向就好比是你的左手，就像你有时必须用左手一样，你有时也会内向。同样，如果你是一个内向的人，那么内向就好比是你的右手，外向就好比你的左手，就像你有时必须用左手一样，你有时也会外向。（以上例子是假设我们都是右利手的）尽管对于世界上到底是外向者多些还是内向者多些这一问题一直争论不休，但最近的研究表明在美国人中，内向者与外向者人数持平。※※性格没有优劣很多性格内向的人都想使自己变得外向一些，因为似乎只有性格外向的人才更适应当今社会，更利于与人交往。但其实很多性格外向的人，对自己的性格也有很多不满意的地方。每种性格都有各自的优缺点。性格内向的人其实有很多优点，例如做事认真、踏实稳重等等。内向的人想使自己变得开朗一些，多半是因为活泼开朗的人容易与别人相处，参与活动更积极一些，但是这些并不是性格外向的人的“特点”，它只是外向性格的附属品。掌握与人交往的技巧，使自己的热情大胆一些，性格内向的人同样可以做到！所以，有些时候并不是性格可不可以改变，而是能力可不可以提高的问题，可见，有时我们不必要刻意改变自己的性格，性格没有优劣，只要提高能力、改善自身素质去弥补性格某方面的缺点就足以使我们成为无可挑剔的人。※※尝试一些小交往人是个复杂的个体，有很多因素会决定人的性格，一般来说，你与外界交往不顺利，你就可能有性格向内缩的趋势，这是自我保护的本能吧。一旦趋势成了习惯，你就认为自己内向了，内向的人不一定没有丰富的内心，只不过不流于外罢了。你想外向一些，可以尝试一些小的交往，多看一些人际交往的资料，多一下尝试。还有一点，少用点电脑，电脑辐射会给人生理上带来伤害，让人抑郁。多锻炼一下身体也有助于外向于人，特别是跳跃运动对内向的人很有好处。※※培养孩子外向性格可以多教他一些对人打招呼或礼貌用语，先争取别人喜欢你的孩子，这样你的孩子在和别人交往的时候就会感觉到很自然，能够配合别人去交往，达到这点就可以```````祝你好运！
一个人性格的转变是很困难的，尤其是内向向外向的转变，但是也是有可能的，因为遭遇生活的剧变，或者自己想主动的去改变一些东西，他就有可能发生性格上的改变。内向型的性格变成阳光型的性格是完全有可能的。
性格上的转变，除了环境给人的巨大刺激之外，就是个人主动方面的东西呢，就是自己想去改变，觉得自己做一个特别内向的见到其他的陌生的朋友都说话特别紧张磕巴的，这种不是一个自己要的生活状态，自己要去改变自己，心里有了这种动力那你就可以去改变，刚开始的时候肯定也是磕磕绊绊的，甚至会遭受到其他人的嘲笑，因为你之前不是那种行为处事的方式，你突然之间有改变，可能要有个适应的阶段，不必在意那么多。
第一步:心态上对内向、外向有正确的认识。内向的人往往比较自我,比较稳重,但是长期以往,让人觉得很怯懦,没有生气,没有自信,也没有斗志。而外向,是一种积极的心态,阳光,开朗,让自己更加自信,交流更加顺畅,拥有更多的朋友,也会为自己赢得职场的胜利。要坚定的相信,只要想改变,就会努力,就会有成效。改变性格,从现在做起。第二步:克服自卑的心理。内向,往往是由自卑引起的,觉得自己长得不出众,觉得自己没有好的技能,没有好的家庭背景,没有好的文凭,没有好的口才,没有钱等等,都会影响自己的心境。要用自信的心态面对,没有好的家庭背景,自己可以慢慢努力,改变;没有好的文凭,可以自学;没有好的口才,可以慢慢练习,没有人天生就是演说家;没有技能可以学习、深造
我们现在还属于一个性格可塑期阶段。多交一些朋友、变得幽默则很容易感染别人。当自己胆怯害羞时则提醒自己要大方一点。。。
先找自己熟悉的环境去转转，这样对心理上不会有什么抵触，这是一个好的开始，找人谈论你关心的话题或是你比较熟悉和擅长的话题。这样可以锻炼自己的自信。然后就是找一些善良开朗的朋友，善良的人不会嘲笑他人，这样你可以避免一些不必要的伤害和打击。我只有这些建议，祝你早日活泼起来！
第一：无论做什么事，都要充满自信 凡事都要有一个必成的信念，要对自己有充分的信心，对任何事态的发展抱乐观的态度。自信是消除自卑，促进成功的最有效的方法，平时要注意及时抓住自信心的种子，清除自卑的瓦砾，并为自信心的滋生和发展选一方肥沃的土壤。”因为自信心是通过一次次微小的成功来不断增强和得到升华的。 在自信心的基础上，不要把目标定得太低或太高，定得太低，激不起奋斗热情，反而会引起惰性，定得过高超过自身能力所及，达不到则易引发“失败感”，所以目标必须符合自己的实际条件。 第二：要避已之短，扬已之长。 “金无足迹，人无完人”。每个人都有自己的长处和短处，要学会对自己作出公正的全国的评价。既不沾沾自喜，又不顾影自怜。不要死盯着自己的短处。背上一个沉重的包袱，要善于发掘和发展自身的优势，以补偿自己的不足。 第三：平时积极与他人交往 必须走出窄小的个人天地，积极与他人交往。与人交往可使你的生活充实，心情愉快。交往中你能发现别人也并非样样能干，并非十全十美，也有失败的时候，从中你也可以学到别人对待失败的坦然态度。交往中，你还会发现别人并没有要求是一个完人，并没有因为你具有一些弱点就鄙视你，你也会因此而渐渐从自卑的迷雾中走出来。若能多与乐观开朗、豁达态度的同学交朋友，那么，对消除你的自卑感将更有利。 另外，还有一些人是因为生理条件、家境不如别人，或遭遇不幸而产生自卑的，这些同学更需要自己振作起来。要相信周围的大多数人都是善待你的，那些喜欢嘲笑戏弄人的同学毕竟是极个别的，而他们的所作所为，本身就是不道德的，因此、你一旦振作精神 自强不息，矢志奋斗，人们定然会对你改变态度，会加倍尊重你。 此外，还要从各方面考虑问题，思考问题，从不同侧面想法解脱自己错误的想法。可以这样想调整自己的想法：我太无能了，一切都完了。极端片面，只反映我一个方面不行，还有其它方面我并不差，可以发挥我的优势成为有用之材。 所以说，人无完人，但天生我材必有用，只要下定决心善于发挥自己的长处，定会获得成功。增强自信，去寻找真实的我。 多交些朋友，特别是性格外向的朋友，和他们在一起久了，你也慢慢被同化掉！其次是提高自己的知识量，多看些书，多接触一些新的东西，这样和别人聊天的时候，也会有话题。加油！