现代社会，工作和生活的压力越来越大，越来越多的人都感受到了“心累”的感觉。特别是在职场中，人们常常因为工作压力、繁忙的工作节奏、无法掌控的情况等等而感到无力承受。作为一名编辑，更是要经历着持续的高强度工作，面对这个热门话题，我们不妨从以下几个方面谈一谈。
一个人的情绪状态直接影响着工作状态。无论是对身体还是心理，都会产生一种很大的消耗。如果时间不长还无所谓，若是持续性的话，那么可以说是“太累了”！所以，我们一定要在工作和生活中保持好的心态，并避免过多的情绪波动，这样才能够具有较高的工作效率和自我调节能力。
虽然好的结果能够让人兴奋和满足，但是如果你总是在“结果至上”，那么你就会在工作中感到前所未有的压力。每一个编辑都需要了解到，“结果”只是最终的目标，而“过程”才是实现目标的关键，千万不要只关注着结果而忽略了过程中的重要性，这样会让你更容易感到心累。
现代工作的节奏很快，人们在完成任务时经常都是以“紧追着”为目的，很少有人能够在高速运转中适时的放松心情。这点对于 编辑来说尤为重要，需要不断提升自我调节能力，以应对各种非常情况的出现。只有这样，我们才能摆脱工作时的一些烦恼，从而减轻心理负担，达到舒适的工作状态。
每个编辑都应该从工作中得到成长，这是积累经验的过程。但是一些同学，他们在工作中过于追求效率和结果，从而忽略了在工作中的成长。结果，他们并没有实现自己的追求，反而使自己变得心累，陷入到一种“目的愈远，越容易前进”的态势。
个人认为，心太累是由不同的原因引起的，不同的人也有不同的感受。但是要想摆脱“心累”，我们绝不能停留在了解原因的阶段，我们需要不断地寻找方法去解决问题，从而达到心理负担的减轻，让自己的工作更加轻松自在。
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