抑郁症能扛多久？影响和耐受力各不相同
抑郁症是一种常见的心理障碍，病人通常会出现情绪低落、缺乏兴趣、失眠或过度嗜睡、食欲不振、精力不足等症状。抑郁症的持续时间对病人的身体和心理健康都有着深远的影响。
抑郁症对身体的影响
抑郁症会对身体产生如下影响：
影响睡眠：抑郁症病人通常会失眠或嗜睡，影响正常的睡眠周期，引起身体疲劳、头痛、心悸等不适症状；
影响食欲：抑郁症病人常常食欲不振，导致身体缺乏营养，引起身体疲劳、体重下降等问题；
引起疼痛和不适：抑郁症病人可能会出现胸闷、胃痛、肌肉酸痛等身体上的不适；
影响免疫力：抑郁症病人的身体免疫力可能下降，导致易感感冒、身体疲劳等问题。
抑郁症对心理的影响
抑郁症还会对心理产生一系列的影响：
情绪低落：抑郁症病人的情绪持续低落，感到孤独、无助、自责，情绪常常波动不定；
影响工作和学习：抑郁症病人可能会错过学习和工作的机会，因为感到应付不来；
自闭和疏远：抑郁症病人可能会选择不与他人交流，感到孤独和疏离。
每个人的耐受力都不同
抑郁症病人的耐受力是不同的，每个人的感受也不同。困难和挑战常常是我们生活中的组成部分，我们经历的事情有着不同程度的影响，不同的人需要不同的时间来接受并挑战它们。
对于一些人来说，他们可能会在很短的时间内摆脱抑郁症。他们可能会选择通过锻炼、社交活动、睡眠来改善他们的体验。
但是，对于另一些人来说，这个过程可能会需要更长时间。他们可能需要进行心理治疗、使用药物；他们可能需要寻求更多的支持和帮助才能摆脱抑郁症的影响。
心理治疗是正确的选择
对于大部分抑郁症病人来说，心理治疗是最好的选择。心理治疗可以帮助病人找到导致抑郁症的根源，从而改变负面的思维方式，并根据自己的需求来推进治疗过程。和药物治疗相比，心理治疗没有明显的副作用，在长期治疗过程中会更有效果。
总之，抑郁症病人的耐受力和受影响程度因人而异。病人应该及早寻求心理医生的帮助，并确保得到正确的治疗和支持，以帮助他们在最短的时间内从抑郁症中走出来。