小小芝麻，大用处
芝麻是一种常见的食材，在中国的饮食文化中有着重要的地位。不仅是食材，芝麻还有着许多意想不到的妙用。从食物到医药，从美容到生活，芝麻的妙用让人惊叹。
营养丰富的芝麻
芝麻含有丰富的营养成分，每100克芝麻中含有18克蛋白质、60克脂肪、9克碳水化合物、6克纤维素等。其中，芝麻油酸含量较高，还富含维生素E、钙、磷、铁等矿物元素。因此，芝麻被誉为“长寿食品”。
芝麻在美容中的精彩表现
芝麻油不仅是一种食用油，还是一种非常好的美容油。芝麻油富含不饱和脂肪酸和磷脂，这些成分可以保持肌肤的弹性和滋润度，还可以减少皮肤干燥。此外，芝麻中富含的维生素E具有很强的抗氧化作用，可以减少因自由基损害而引起的皮肤老化。
芝麻在医药中的应用
芝麻在传统中医药中有很多应用。例如，芝麻的油性温和，有滋肝养血、养阴润燥的功效。芝麻中含有的芝麻素具有很强的抗氧化性能，而且芝麻还具有增强免疫力、调节血压和保护心脏等作用。此外，芝麻还有防治便秘、治疗贫血等功效。
芝麻在生活中别有一番用处
除了在食物、美容和医药中，芝麻在生活中还可以发挥很多作用。例如，芝麻油可以擦拭木家具，使家具更光滑、不易受潮。芝麻油还可以用来除异味，比如消除鱼腥味、烟味等。此外，芝麻油还可以用来防蚊，避免蚊虫叮咬。
最后的总结
小小的芝麻，却有着这么多的妙用。从小到大，芝麻一直伴随着我们的生活。它不仅是一种常见的食材，还能发挥出比我们想象的更多的作用。让我们在日常生活中多多利用这个珍贵的食材吧。
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