一般情况下，睡觉总是猛的一抖惊醒，可能是生理现象，也可能是压力过大、缺钙等因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式帮助改善。1、生理现象：在睡觉时，大脑会处于休息状态，对于下肢的控制以及约束能力会减弱，就可能出现抖动、惊醒的情况。通常不需要进行特殊治疗，对于身体是没有伤害的。2、压力过大：近期生活、工作压力过大时

睡觉时会出现身体的突然抖动较常见，引起的原因主要有以下几种：1、如果休息时做噩梦，受到惊吓时可以出现身体的突然抖动，是一种正常的生理现象，不用治疗。2、低钙抽搐，钙离子主要维持肌肉兴奋性，如

睡觉时身体猛然抖动