没有希望就没有失望的句子(失望源自对希望的期望，如何消除失望？)

没有希望就没有失望：这是如何让自己远离失望的

生活中充满了起起落落，有时候我们抱有很高的期望，结果却失望了，这让我们倍感沮丧与失落。失望源自对希望的期望，如果我们能够消除期望，就能让自己远离失望。下面就要从不同的角度来给大家讲述如何做到没有希望就没有失望。

学会放弃

很多人因为抱有很高的期望，才会不断挣扎着去坚持某件事情。但如果一直坚持下去，结果却没有达到期望的效果，那么我们就会感到很失望。因此，当看到现实与期望有差距时，就应该学会放弃。放弃并不是认输，而是让自己更加聚焦在能够做到的事情上，避免不必要的浪费和失望。

寻找更多可能性

当我们感到失望时，也可能是因为我们把所有的期望寄托在了一件事情上。但是，当我们尝试着寻找更多的可能性时，就能够拓展我们的思路，让我们不再把希望集中在一点上。比如，当你失落的时候，你可以多读一些有意思的文章、多看看美丽的风景，多与朋友交流，寻找到你想要的，让你不再局限于现在的环境当中。

摆脱外界的影响

当我们受到社会舆论或者周围人的影响时，就很容易被他人的期望所束缚，甚至和自己的意愿发生冲突。因此，在尝试做成一件事情时，我们不应该只看重外界的意见，而应该多考虑自己的想法，能够摆脱外界的影响。当自己能够明确自己想要做的事情时，无论结果成功或失败，我们都不会因为他人的期望而产生失望。

最后的总结

没有希望就没有失望，是一种可以让我们远离失望的态度。在日复一日的生活中，我们会遭遇很多的挫折和困难，但是只要我们愿意学习放弃、寻找可能性和摆脱外界的影响，就能够更好地应对生活的变化和波折，让自己成长得更加坚强和有力量。