焦虑症只要复发几次就治不好
焦虑症是一种非常常见的心理障碍，长期而言会给患者很大的痛苦。而焦虑症的复发问题也一直是个难题，因为只要焦虑症复发几次，就有可能变成慢性病，甚至没有有效的治疗手段能够完全治愈。在这篇文章里，我们会详细探讨焦虑症复发的原因和治疗方法。
原因分析
焦虑症很容易复发的原因是多种多样的，其中最常见的原因就是患者本身发生的生活变故或者心理创伤。这些变故往往会触发患者内心的焦虑情绪，从而导致症状的复发。
此外，焦虑症复发的另一个原因就是患者没有按照医生的治疗建议来进行治疗。很多患者会在自己感觉症状好转后马上停掉药物，或者不经过医生同意就做出一些自己认为有益的改变，这种行为会大大降低治疗的效果。
治疗方法
目前治疗焦虑症的方法有很多种，最常见的方法是药物治疗。药物治疗可以有效地控制焦虑症的症状，缓解患者的痛苦。但是，药物治疗只能起到暂时缓解的作用，无法根治焦虑症。
除药物治疗之外，心理治疗也是一种非常有效的治疗方法。心理治疗能够帮助患者解决内心的问题，从而消除焦虑症的症状。与药物治疗不同的是，心理治疗具有长期的疗效，不易复发。
预防措施
对于焦虑症患者来说，预防是非常重要的。在日常生活中，焦虑症患者应该积极采取措施，预防焦虑症的复发。
一方面，患者应该保持心情愉悦，尽量减少压力和焦虑情绪的产生。可以选择一些自己喜欢的活动，比如运动、看电影等，来缓解自己的压力。
另一方面，患者需要认真遵守医生的治疗建议，不要随意停药或者进行其他自以为有益的改变。同时，应该积极配合医生进行心理治疗，加强自我调节能力，预防复发。
结语
焦虑症的复发问题一直是焦虑症患者非常头疼的问题，而要解决这个问题，需要在日常生活中注意预防，同时遵守医生的治疗建议，进行药物治疗和心理治疗，多方面综合治疗。相信在医生和患者的共同努力下，焦虑症复发的问题最终会有解决方案。
读完这篇文章后，您心情如何？