《咖啡馆的小故事》
早晨的醒来
保持一个规律的生活节奏,从早晨开始。每天在相同的时间醒来,喝杯水、拉开窗帘,热水器预热中,透过窗户便可以看到蓝天白云,清新的空气呼之欲出。这时,便该开始一天的美好。
咖啡馆的小憩
上班路上,咖啡馆是个不错的去处。气氛,给人一股忙碌中的悠闲感,瞬间降低工作压力。暂别了放任,拎上自己喜欢的书或者笔记本,醇香的咖啡配着轻音乐,即便繁忙的工作也不再那么无聊。身心舒畅的小憩结束后,工作效率反而变得高了起来。
午饭时光
午饭时光,是一天中难得的小憩,享受美食的同时,也可以调整工作状况。邪恶的快餐,或是食堂的随便,相信很少会带来愉悦感受。去一趟小餐厅,品尝特色美食,逛逛街市,买点心仪的小东西,午饭后的状态更佳。
下班路上
下班的时候,不妨多跑几步路,享受行走的乐趣,欣赏身边的美景。带上耳机,听听自己喜欢的音乐,这样就不用被路上喧嚣所影响。在路上漫步的过程中,收拾一天的感受,充满活力地迎接家人或者朋友。
心智准备
回到家中后,调整一下自己的心态,做好晚间工作的心理准备。泡一杯花茶或者喝一口蜂蜜水,放松身心,欣赏音乐,直至放空,这样身体才能更好地进入夜间状态。
期待明天
每个人都喜欢明媚而充满希望的明天。在晚上的时候,为第二天做好准备,比如,检查工作记录,准备好下一天要穿的衣物,并为自己制定一下明天的计划。有了蓝图,才能方便和有序地完成每项工作。
在日常琐事中,似乎什么都不值得去追逐,不过,在简单的生活中,体验原本就有的美好,生活越发可期。
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