瘦了也是有苦衷
虽然现在看起来瘦瘦的，但我可是经历了种种困难才瘦下来的。记得有一次抱着个西瓜回家，重量和我当时的体重差不多，真的想把它当哑铃练起手臂。
还有一次在公交车上，本来想站在挤满了人的车厢里，结果没站几分钟就被挤到了下降的扶手上。好不容易到站了，我都站不起来了，只能以侧位半倚在扶手和车门之间。
瘦下来也是挺有成就感的
每次看到朋友圈里各种美食、健身房的照片，我都会很庆幸自己瘦下来的决心和坚持。而且心理上也很有成就感，感觉自己做了件了不起的事情。每次进衣店也可以放心挑选自己喜欢的衣服，不再像以前只能买黑色或宽松的。
而且瘦下来做各种运动也感觉不一样了，跑步不再是嗓子在喊“停”，而是可以享受到阳光和风景。
瘦身不是一朝一夕的事
并不是简单地减一下饭量就能成功减肥。为了控制自己的饮食，我还花了不少时间去了解各种食品的卡路里、食物搭配等知识。而且为了保持身材，现在的运动量也比以前大多了。不仅仅是简单的跑步和集思广益，体验不同的运动项目也非常有趣。
当然，这一路上也有很多不如意的时刻。比如觉得自己已经足够瘦了，却发现照片里的身材依然不难看；或者经常听到“你也不胖，减什么肥啊”之类的言论，十分让人泄气。但是我告诉自己：“我不减，谁减？”
瘦了并非万能药
虽然瘦身带来了很多好处，但并非完全靠它就能解决所有问题。比如本来就不大的身材再瘦下去也有可能偏瘦，甚至会引起贫血等疾病。而且很多人认为瘦身后自信心会爆发，但事实上也不一定。总之，减肥只是生活中的一部分，它并不能代替我们的全部。
不过我还是建议大家多关注自己的身材和健康，毕竟还是健康最重要。如果想要减肥，可以从饮食和运动方面入手，配合专业的知识和心理辅助，相信成功不是太难实现的。
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