轻生念头是指因情感困扰、生活压力等因素，导致个体出现自我伤害念头的心理状况。尽管很多人会出现偶尔的轻生念头，但是如果这种心理状况持续存在，且频繁出现，可能意味着患有抑郁症。那么，经常有轻生念头属于几度抑郁呢？
一度轻度抑郁是指患者心境低落，无精打采，常常感到疲惫、无法集中注意力，但并不影响日常生活和工作。对于一度轻度抑郁的患者来说，轻生念头可能只是暂时的心理反应，不会持续发展成为自杀意念。
二度中度抑郁是指患者出现心境持续低落，体验到伤感失望、不安和绝望的情绪，并且日常生活和工作受到一定的影响。在这种情况下，患者会比较容易出现轻生念头，并且这种念头可能会比一度轻度抑郁患者更加频繁和强烈。
三度重度抑郁是指患者出现严重的心理障碍，能力丧失，无法进行正常的社交和工作活动。患者经常出现自杀的想法，很难摆脱轻生念头的困扰。这种状况下，需要及时就医进行专业的心理治疗和药物干预。
总而言之，轻生念头是抑郁症的一种表现，但并不是所有出现轻生念头的人都是患有抑郁症。对于出现轻生念头的人来说，不要轻视自己的情绪和心理健康，及时寻求帮助才是最好的选择。
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