我终究还是被伤害了
我以为自己已经克服了所有失落和痛苦，但现实却毫不留情地打败了我。这次，我再次被伤害了。我感觉心碎成了无数小块，五味杂陈的情绪涌上心头。
我不知道这个世界上还有什么是值得信任的
我曾经相信过一些人，以为他们是我的朋友或者至少是真心相待的人。但现在我感到很灰心，因为他们竟然背叛了我或者让我受到伤害。我不知道这个世界上还有什么是值得人去信任的。
我感到自己很孤独和无助
因为被伤害后，我感到自己很孤独和无助。我发现，有时候身边的人并不像我想象的那么重要或者可信赖。我感觉自己孤独得像一艘小船漂浮在无边无际的海洋里。
但我必须面对现实
我知道我不能一直躲在伤心和愤怒的情绪中，因为这样只会让我更加痛苦。我必须面对现实，接受这个事实，并尝试重新建立自己的信任和勇气。
我也意识到我自己的责任
我也越来越意识到我自己的责任。也许我太容易相信别人，或者我没有足够的自我保护意识。我需要重新审视自己的行为和心态，并找出自己的缺点和不足点。
我要学会宽容和原谅
为了重新建立自己的信任和勇气，我需要学会宽容和原谅。我不能一直保持愤怒和敌视，这样只会让我更加孤独和不幸。我需要找到自己和他人建立新的关系的方法。
我会重新爬起来，继续前进
尽管我曾被伤害，我不能轻易地放弃自己的生活和未来。我会重新爬起来，重新寻找自己的目标和价值。我会接受过去，构建未来，成为一个更加坚强和勇敢的人。
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