躁郁症其实不是病
躁郁症是一种精神障碍，但是我们应该认识到，这并不是一种真正意义上的疾病，而仅仅是一种心理问题，一个人心理上的困扰和疾苦。这是因为，躁郁症的症状并没有直接的生理或者器质基础，也没有标准化的临床诊断标准来界定或者判定。 此外，各种文化、社会和经济环境等因素都会对人的情感和行为产生影响，从而导致一些人出现焦虑、忧愁、愤怒等复杂的情绪变化，这些情绪变化可能被错误地归为躁郁症。
不应该被视为病症
躁郁症的确有一些症状，如情绪波动大、兴趣和活动的降低、精神疲乏、厌倦、较低的自尊心、夜间失眠、自杀想法等，但这并不意味着它是一种疾病。很多时候，这些症状只是一些临时性的情绪和心理问题，而不是一种持续存在的疾病。这些问题会随着人们的生活质量提高而逐渐消失。在社交网络和新闻媒体上，通常关注的是病症，而不是病人。这种关注导致我们忽略了人类在某些心理方面的复杂性。我们忘了，每个人都有自己的方式来应对日常生活中的困难和挑战。
传统医学的错误认识
部分传统医学把躁郁症归为一种疾病，一种需要药物治疗的问题。这种错误的认识会使得那些暂时处于情绪波动或者心理困扰之中的人们，被过度病态化，并且需要通过药物进行治疗。这样的做法，不仅会导致医疗资源的浪费，而且还会使得那些并非真正需要治疗的人，成为药物滥用的受害者。 此外，很多医生开了药之后并不会进行跟踪管理，会使患者在药物依赖上恶性循环，产生减轻症状的错误感觉。
正确对待躁郁症
我们应该正确对待躁郁症。一方面，我们应该宣传心理健康和心理治疗的重要性，让人们了解到，许多情况下，躁郁症的症状可以通过简单的心理干预和自我调节来解决。另一方面，我们应该重视心理健康的长期保持，努力营造一个良好的社会氛围，倡导健康的生活方式，以及注重心理健康教育和宣传，帮助人们提高对心理问题的认识和处理能力。
在一些情况下，可能需要医生的帮助和指导。但是，我们应该明确，躁郁症并不是像麻疹或者体感染那样需要药物治疗的疾病。针对躁郁症主要应采取的是非药物治疗方法。适当的心理干预和自我调节，以及一定程度的生活方式的改变，比如增加体力活动，改善饮食，保证充足的睡眠，都能够有效减轻躁郁症的症状。
最后的总结
总体来说，躁郁症具有一定的心理特征和症状，但是它并不是应该被认为是病症。正确对待躁郁症不仅需要医生和医疗机构的努力，同时也需要社会各界对于心理健康的高度关注和重视，以及大众的正确认识和心理学常识的科普教育。只有这样，我们才能够切实地提高心理健康水平，保证人们的身心健康，并让整个社会和谐、有序发展。