躁郁症其实不是病
躁郁症是一种心理障碍，它可以导致患者情绪波动剧烈，甚至会对患者的日常生活造成严重影响。但我们需要明确，躁郁症并不是“病” in a traditional medical sense。我们需要进行正常化和认知化。
什么是躁郁症？
躁郁症是一种双相情感障碍。这种情况下，情感波动的范围从欣喜若狂的兴奋到极度抑郁，而这些波动可能会导致睡眠、行为和思考方面的障碍。这不同于一般心情上的起伏，可能十分持久，成为长期折磨。
如何正常化躁郁症的认知
一般而言，难以忍受的情感波动会导致很多人误解躁郁症。他们认为躁郁症是一种无法控制的情况，是一种需要强制治疗的疾病。尽管尚没有完全治愈躁郁症的方案，躁郁症的治疗是可能的，而且拥有一些可能性能够帮助减轻症状。这至少可以让患者的生活更容易承受。
因此，我们应该在躁郁症的认知上进行正常化。尤其是在每个人生命中都有起伏的情况下，许多观念关于情感上的波动应该得到改变。这样我们才能够真正消除社会上对于躁郁症患者的歧视与不理解，同时鼓励患者接受治疗。
躁郁症的治疗方式
疗法通常是针对控制情感波动和维护健康状态。医生可能会建议心理治疗，特别是认知行为治疗。这种方法与个人经历有关，因此有预期效果。
药物治疗也被应用在躁郁症的治疗中，药物治疗的第一选择是锂盐。其他的药物选择包括抗抑郁药，通常需要很长时间才能出现好的效果。
最后的总结
我们需要正视躁郁症，了解和尊重患者的痛苦和挣扎。躁郁症并不是一种疾病，而是一种我们需要正常化和认知化的情感障碍。治疗躁郁症，让躁郁症患者得到更多的理解和帮助，这是我们每个人应该做的。
读完这篇文章后，您心情如何？