介绍
现代社会的快节奏、高压力、繁琐的生活和工作，使得我们需要一种方式来缓解压力和逃脱现实。这时候，亲近大自然成为了一种理想的途径。亲近大自然可以波澜不惊地让人放松身心，更能让人重新与自然建立联系，感受自身的生命力和自然的美。
走进自然
首先，我们要选择一个离城市较远、环境尚未被深度开发的自然环境。接着，我们可以漫步在森林、草原和河流中，欣赏美景和生物。此时，你会不自觉地静下来，自然的美丽会让你的心灵感到愉悦，你自然而然地融入了这个环境，感受着周遭的一切。
亲近自然
当你再次回归城市，你可能不会像往常那样焦虑疲劳，没精打采。相反，你的心境可能会更轻松，想象到了自然环境中的种种美好。在亲近大自然的过程中，你也会更好地开拓感官，从而更具敏感性地关注日常生活中的细节。
充电
虽然亲近大自然和度假并不是完全一样的概念，但它同样可以带来一些度假时的充电效果。在这个快节奏的社会中，人们苦于时刻面临工作压力、生活压力、人际关系压力等等。而逃离都市、亲近自然的活动，能让你不受任何压力干扰，你的头脑变得更清晰、更有创造性、更发散，这不难理解。
健康与快乐
通过亲近自然，你能够保持身体健康。你也会发现自己心情越来越好，缓解了紧张情绪，赋予你更多的快乐感。在这个忙碌和压力极大的时代，你可以找到一个安宁的、放松的空间，让你解放自我，远离焦虑和疲劳。
最后的总结
亲近大自然是一种有益的方式来逃离现实的工作和生活压力。在绿草茵茵的草坪上、河流和湖泊畔、树林中漫步，你会沉浸在自然的美感中，重连自己的本性和生命根源，释放已压抑的感情能量。在享受自然美景的同时，改善身心健康和快乐感受。 无论你身在何处，都可以在自己的生活和工作节奏中，适当的融入自然环境，由此获得短暂的精神放松，后效还长。
读完这篇文章后，您心情如何？