说话纠结是什么
很多人在说话的时候，常常会纠结，不知道该使用什么词汇或者语气更好，往往会在思考和选择的过程中耗费很长时间。这种说话纠结的情况在许多人当中尤为普遍，但是，它是一种会影响到交际和沟通的表现，如果经常出现这种状况，那么就需要采取相应的措施来解决。
为什么会纠结
说话纠结在很多人看来是非常正常的，但是在实际情况中出现的话，实际上它是一种比较不好的表现。造成这种纠结的原因可能很多，其中包括自身的自信程度不够，缺乏对话题的了解，或者是想要挽救和改变当前的交往关系。无论是哪种，都需要去尝试去了解并解决，以使自己能够自如地表达自己的意见。
影响说话的纠结因素
影响说话的纠结因素有很多，比如说，来自周围环境的压力，自身的自卑感或者是跟别人的意见不一致感。还有一些比较基础的方面，如不懂得如何引言，缺乏对特定话题的了解等等。但是这些影响之外，还有其他的一些可能会在不同的环境下产生不同的影响。
如何消除说话纠结
消除说话纠结的关键就在于积累经验，锻炼自己。可以尝试阅读大量相关文章，提高关于相关话题的知识储备量，同时，多待在不同的人群中，多去尝试交流并表达自己的思想，增加自己的自信心，提高自己的公众演说能力。或者也可以考虑参加各种课程或者讲座，获得专业的指导和培训。总之，不管是采取什么样的方式，最关键的在于不断的锻炼，不断的提升。
最后的总结
说话纠结是一种非常常见的表现，但是它会影响到跟社交、交际和职场等等很多方面。要尝试去消除这种表现，根据自身的情况去设计特定的解决方案，通过刻意的练习和逐渐的提升，让自己变得更加从容、自如、自信，在面对任何场合，都能够侃侃而谈，言出必行，做到真正的沟通达人。
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