恋爱中的两个人，如果不在同一个城市、同一个地区，那么最大的问题就是距离。虽然现在社会发展很快，各种交通工具也越来越便利，但是距离的存在依旧会让两个人之间产生困扰。一旦距离这个因素突然增大，感情难免会出现变化，很可能会出现距离远了感情淡了的情况。
在两个人之间距离拉远之后，两个人的生活、工作环境、人际圈子等都会发生变化，因而对感情的交流和维系也会造成影响。面对距离难以跨越的困境，如果双方没有坚决的决心和意志力来克服，缺乏联系和相互关爱，那么感情的淡化就是必然的事情。
距离拉远之后，双方的互动和交流变得越来越少，而且可能会发生分歧和矛盾。当然，也有些人能够利用网络、电话等现代交流工具来保持联系。但是，由于双方时间和空间上的差异，时空感缺乏，很多情况下没有及时处理的问题会转化成积压和隔阂，会演变成没有办法沟通的僵局。
距离拉远之后，当两个人见面或者进行互动的时候，他们会发现没有太多的话题可谈，因为不在一个环境下，双方的生活方式、生活经验和生活态度有了很大的不同，信息不对等是互动变尴尬的大于号。有时候，即使两个人聊天，感觉也像是跟陌生人在讲话，这样的交流无法产生共鸣，就更谈不上感情的深入。
距离的拉远让两个人之间的相互支持减少，很多事情只能自己去面对和承担。在困难和压力面前，很多人往往需要家人、朋友甚至是伴侣的陪伴和安慰，但是距离拉远之后，伴侣的支持减少，操作空间变小，往往感觉受挫，更加加剧彼此间的疏离感。
虽然距离远了感情淡了是常有的事情，但是并不是不能避免。要想保持感情，双方要在一起时，可以经常坦诚地告诉对方自己生活中的点滴，分享自己的工作、学习成果，这样有利于增加彼此了解，缩短距离感。
另外，在距离困扰下，网络、电话、视频等现代通讯工具是最直接的沟通方式，利用这些工具及时与伴侣分享对方的想法、感受，会让双方之间的联系变得更加密切，保持联系、密切互动，是在距离远了的情况下，保持感情的最好途径。
最后，也请双方保持足够的信任和理解，彼此尝试去理解和体会，不要轻易产生误会和猜疑，要相信缘分、信任爱情，才能在两地恋的长跑中，时刻保持爱的火焰，距离远了，感情也不会淡了。
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