无论是什么事，我们都会有感到烦躁、失落、不开心的时候。而当我们的闺蜜遭遇情况时，我们更会感到心疼。但有时我们并不知道该如何开导她。以下是一些可以给闺蜜沮丧、失落、愤怒的情况下提供帮助和支持的方法，希望对你有所帮助。
当你的闺蜜感到压抑和生气的时候，最重要的是倾听她的感受。不要轻易打断她的发言，让她尽情发泄，不要想着给她解决问题，因为有时候仅仅把感受倾述出来都可以让她感到宽慰。
在她说出自己的感受后，给她打气，鼓励她。鼓励可以来自你的话语，比如说“不管怎样，我都在你身边支持你”，也可以是行动上的支持，比如给她买一杯她喜欢的咖啡、陪她去逛街等等。
当你的闺蜜告诉你她的感受时，请不要去做评论或评判。让她自己决定应该怎么处理这件事，并且在这之前给予她你的支持和爱。
做一些与她没有关系的事情，比如去看一场电影、一起去吃美食、去跑步、看一本书等。这些一起做的事情能够转移她的注意力，并且也能让她感到舒适和放松。
如果你的闺蜜需要一些时间和空间来处理她自己的感受，请给予她。在这段时间内，给她发一些鼓励的信息，表达你的支持和关心。
最重要的是在她需要你帮助的时候，给她帮助。如果她需要你来听她发泄，给她时间和空间，或者需要你帮她处理事情，你要去尽力去帮助她，因为你们之间的友谊就是这样的。
在你闺蜜需要帮助的时候，请尽自己的全力去帮助她，无论你想要做什么，让她感到你的关心和支持最重要。希望这些方法能够帮你给闺蜜提供一些帮助和支持，在她们需要的时候。
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