作为一个编辑，我常常需要和不同背景的人交流，而且这些人的需求和痛点也不尽相同。因此，我对高情商沟通技巧这本书格外感兴趣。在阅读过后，我深刻地认识到了沟通中高情商的重要性。
情商一直以来都是研究生的热门话题。这本书清晰地阐述了情商的真正含义，它不仅仅是人际交往的技巧和工具，更是对自我的认知和把握，以及情感上的支持和引导。情商是智商的补充而非替代。通过提高一定的情商技巧，从情感、协调、沟通等方面入手，可以更好的应对工作中遇到的问题，并学习更好地与不同类型的人进行沟通。
在这本书中，作者明确指出沟通过程中的情绪管理是高情商的关键。高情商者可以通过自我意识，知道自己的情绪，也能够观察和理解别人的情绪。另外，高情商者可以更好地掌控自己的情绪，以及适时地表达出来。这些能力可以有效提高在职场中的协调和沟通能力，同时还能够优化我们与客户和同事的关系。
在工作和生活中，有效的沟通是相当重要的，而其中的关键就在于积极倾听。情商高的人能够倾听到信息之外的含义，能够理解对方想表达的真正意思，并正确地回应。沟通卡住的时候，大部分原因都是缺少了有效的倾听。在这本书中，作者给出了一些帮助人们提高沟通技巧和有效倾听的技巧，例如通过展示出对方言语的信任和兴趣，使用非语言沟通方法等等。
除了个人情商和沟通技巧的提高，这本书还讲述了如何建立高情商团队。在一个高情商的团队中，成员之间的协作和信任更加方便，团队成员可以更自如的提醒对方，应对危机，并且能够更好地将快乐和效率带入工作生活中。
综上所述，这本书不仅仅是沟通技巧的指南，更是教人如何从内心深处提升自己，成为情商高的能人，从而在工作和生活中获得更多成功。读完这本书，我深刻地认识到了沟通中高情商的重要性，我会努力实践书中提供的沟通技巧和管理方法，提升自己的情商水平，以更好地应对职场中的挑战。
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