专业抑郁症综合测试
抑郁症是一种常见的精神疾病，如果出现持续的忧郁、无法感受到快乐和兴趣、失眠等症状，可能是抑郁症的表现。如果你有这些症状，可以使用下面的专业抑郁症综合测试来进行初步的自我评估。
第一部分：情绪症状
以下问题请根据你在过去两周中的情况进行回答：
1. 我感觉到郁闷、沮丧或者绝望。
2. 我感觉到对生活没了兴趣。
3. 我感觉到精神疲乏、缺乏活力。
4. 我感觉到悲伤、哭泣或者忧虑。
根据你的回答，每一个“是”记1分，每一个“否”记0分。如果你的得分超过2分，可能存在情绪症状，建议寻求专业帮助。
第二部分：自我价值感和消极思维
以下问题请根据你在过去两周中的情况进行回答：
1. 我认为自己没有价值。
2. 我认为我的能力没人看重。
3. 我认为自己没法做好一件事。
4. 我认为自己是失败的。
根据你的回答，每一个“是”记1分，每一个“否”记0分。如果你的得分超过2分，可能存在消极思维和自我贬低情绪，建议进行专业评估。
第三部分：身体症状
以下问题请根据你在过去两周中的情况进行回答：
1. 我感觉到入睡困难、早醒或者睡眠不深。
2. 我感觉到食欲下降或者食欲增加。
3. 我感觉到体重减轻或者增加。
4. 我感觉到身体疼痛、头痛或者胃痛。
根据你的回答，每一个“是”记1分，每一个“否”记0分。如果你的得分超过2分，可能存在身体症状，建议检查身体健康情况。
最后的总结
专业抑郁症综合测试无法代替专业医生的诊断和治疗建议。如果你发现自己存在以上症状，建议积极寻求专业帮助，进行全面评估和治疗。
读完这篇文章后，您心情如何？