不想别人打扰？这里有几个有效方法
在这个高度联网且信息碎片化的时代，我们的生活充满了各种干扰。不管是社交媒体的弹窗，还是同事的闲话，不经意间都会打断我们的思维和工作流程。而对于做编辑这样需要高度注意力和创造力的职业，避免被打扰显得尤为重要。于是，我们整理出了几个有效方法，帮助你避免其他人的打扰。
找到自己的工作节奏并做好规划
很多时候被打扰的主要原因不是因为身边其他人有什么突发情况需要你去解决，而是因为你经常在没有条理没有规划的情况下工作。这样从长时间内看来，对于工作强度来说，除了整天在面对电脑外，一时半会儿也很难取得什么大的进展。我们建议先找到自己的工作节奏，树立起有规则的工作模式，并且对于每项任务都一定要做好详细的规划。
提高自己的时间管理能力
时间管理是对打扰最有用的武器。首先，我们要学会区分在工作时间和非工作时间。注意到所有的信息和通知都是可以等到工作结束后再去处理的。而且我们建议不能一直在电脑面前卡着八个小时。可以适当的设定一下休息时间，如晨会结束之后放松一会儿。多活动，会让身体和思维处于更加转化和锻炼状态。
设定个人边界
当然，这里的个人边界并不是指什么硬性规定。你可以最佳办公时间是什么时候，哪个区域的讨论不是你可以参与的或者不必立即回复的，这些都是你需要了解的针对策略。还可以看一下每次的工作效率和观察哪些事项会频繁打扰到你。这样，你可以逐渐学会拒绝一些不必要的干扰，让自己更加专注于工作。
提高工作效率
最后，提高工作效率是最重要的事情。更高的工作效率也会让我们更好地避免被别人打扰。这就需要我们先从平时的生活习惯开始，比如定期锻炼，多读书多学习，这样可以增强自己的工作专业能力。其次，精进自己的写作效率，提高产出量。最后，在实际的工作中，我们可以在计划之前合理安排任务的顺序和重要度，这样会更好的在有限时间内完成更多的工作。
正如一些说法所说，我们没办法控制环境，我们只能控制自己对环境的反应。希望这些方法可以帮助你在更好的工作中更好的掌握工作和生活的平衡。