遭亲戚伤害，受到过错对待
亲戚是我们人生中最亲密的人之一，但有时他们的行为可能会让我们感到失望、被伤害以及受到不公正的对待。当亲戚伤害我们时，我们需要学会如何应对这种情况，同时也需要对过错对待持开放和积极的态度。
让自己感受到情绪
在经历与亲戚的负面互动后，我们可能会感到生气、心痛、失望，以及其他不良的情绪反应。这些情绪都是完全正常的，我们也应该让自己体验这些情绪，但不能让它们支配我们。在情绪释放后，我们可以思考这些情绪的根源，以及如何在以后的相处中避免类似的伤害。
沟通亲戚
沟通是处理任何关系问题的关键。如果我们认为自己受到了亲戚的伤害或不公正对待，我们需要与他们进行开放的交流，并尝试找到解决问题的方法。在沟通时，我们需要尊重彼此的感受和观点，并展现出有效的沟通技巧。如果我们不能以文明的方式解决问题，不妨寻求专业人员的帮助。
了解自己的价值
在受到亲戚对待不公的情况下，我们可能会感到自卑和无力。然而，在这种情况下，我们需要更加珍视自己的价值和自尊心。我们需要认识到自己是有价值的人，应该得到相应的尊重。我们也需要找到增强自尊心的方法，例如参加社交活动、练习自我关爱等。
减少与亲戚接触
如果我们认为与某个亲戚交往会对我们的身心健康造成负面影响，就需要减少与他们的接触。我们可以通过跟其他亲戚保持联系、获得社交网络和培养新的友谊来保持自己的社交生活。我们也可以利用这个机会来反思自己的关系需求以及亲戚与自己之间的关系，以便从中找到改进的空间。
结论
遭到亲戚伤害是一件令人不愉快的事情，但同时也是一种成长的机会。我们可以通过分析自己的情感反应、沟通技巧以及自我关爱方法来应对这种情况。不要让自己沉溺于伤害之中，要以积极的态度去面对这个问题，并从中学习成长。
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