当你感觉没有希望时，你该怎么办？
有时候人会感到绝望，好像所有的大门都紧锁着不给通行的机会。这种感觉可以令人沮丧，但是你需要记住一件事情：几乎没有无望情况——总是有替代方案的。下面是一些可能可以帮助你继续前行，找到新希望和可能性的方法。
思考积极
即使你现在感觉非常绝望，你也应该考虑积极的思考方式。这并不意味着你不应该承认你的痛苦，但是你应该试着转移你的思维，让自己专注于新的可能性。对于任何问题或挑战：你能为自己的处境做些什么？如果你在失去所有希望之前尝试着采取积极的思考方式，说不定你就会发现一些替代方案。
接受那些你不能改变的事情
遇到困境，有时总是会让我们陷入迷惘。可是，在一些情况下，无论如何，我们都不能改变已经发生的事情。对于这些事情，你需要尝试接受它们。或许，有些事情可能不公平，或者没有道理。但是，让你的情绪控制你是没有好处的。相反，试着向它们靠拢，并试着找到你能做的事情，这可能会帮助你改变一些你能掌控的悲剧。
评估替代方案
当你面对一个看似无解的困境时，你需要尝试着找到新的可能性。其中一个方法是评估替代方案。你或许已经尝试过某个方法或方案，但是你需要问问自己，是否有其他的方法绕过这个困境。如果你可以向外拓展自己的思维范畴，可能会找到一些非常好的替代方案。
与他人交流
当你感到绝望时，你需要另一个人来帮你走出困境。这个人可以是家人、朋友或寻求专业人士的帮助。跟人谈谈，并获得外界支持，这可能可以让你找到新的替代方案。与他人联系，尤其是那些可能懂你情境的人，也许可以为你提供新的视角和想法。
最后的总结
当你感到没有希望时，这意味着你需要重新定位你的思考方式和行动方式。虽然你可能已经忘了，但几乎所有的困境都是有解决方案的。尝试积极思考，寻找替代方案，接受那些你不能改变的事情，并跟他人交流。这样，你也许会重新找到新的希望和可能性。
读完这篇文章后，您心情如何？