得了绝症的恐惧
得知自己罹患了绝症，是多少人梦魇般的存在，包括我在内。一心只想着如何延长生命，如何寻找最好的医生和治疗方法。但是，这个病症的恐惧和焦虑却一直存在，很难抛开。
积极心态开启康复之路
在医生和亲友的鼓励下，我开始意识到积极的心态对于病情康复的重要性。打破负面情绪，战胜压力和恐惧，找回好心态，是绝症康复的第一步。我开始尝试不再抱怨命运的不公，而是思考自己可以做些什么，如何能够更好地应对病情。
建立健康的生活习惯
众所周知，身体健康的基础在于良好的生活习惯。对于重病患者来说，这点更为重要。因此，我开始调整自己的作息时间，并增加体育活动的频率。同时，适当的锻炼更能提高免疫力，有助于预防细菌和病毒的侵袭。
合理的饮食安排
良好的饮食习惯对于体内维生素和养分的补充和吸收也同样关键。我开始注重食物的新鲜程度和安全性，尽量避免高脂肪或者辛辣的食物，增加水果、蔬菜等日常饮食的新鲜性和多样性。更重要的是，克制自己的吸烟和饮酒行为。
多角度综合治疗
除了对于身体的调养，我也积极寻找多方面的医疗资源。例如针灸、按摩、艾灸、瑜伽等等。对于疾病的治疗，应该是综合的。因为每个人的情况可能大不相同。在这个过程中，我尝试了多种治疗方案，并且最终找到了适合自己的治疗方法。
最后的总结
战胜绝症并不是一件简单的事情，它需要强大的意志力和坚韧不拔的信念。但是，当我们用正确的态度和积极的心态去面对生命的挑战时，我们就可以像我一样，让自己重新归回人间。这个过程中，需要协调和谐的全方位的选择生活方式，用愉悦的心情和健康的身体去迎接美好的未来。
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