活着好累好压抑
现代社会充斥着各种各样的压力，无论是工作还是生活，都给人们带来了无尽的疲惫和压迫感。艰难的呼吸，似乎成为了现代人的代名词。那么，究竟什么是造成这种现象的原因呢？
工作压力
现代社会的工作环境越来越复杂，各种工作压力同时向人们袭来。工作任务的不断增加、加班以及频繁的出差等，都给人们带来疲惫感。不少人每天已经习惯了起床、上班、下班、回家、睡觉的生活方式。时间的重压以及无休止的工作，不断压迫着人们的心灵，让他们陷入了一种无形的焦虑中。
家庭压力
除了工作的压力，人们还承受着家庭和人际关系带来的压力。家庭中的亲密关系和紧张关系、困难的婚姻关系、对孩子的期望和责任，都会对人们造成压迫感。不少人承受着对家庭责任的巨大压力，每天都必须为家庭牺牲，即便他们已经很疲惫了，仍然不能放松。
媒体影响
现代社会的媒体充斥着各种各样的信息，包括社会事件、政治宣传、广告等，其目的往往是为了吸引人们的注意力和引导人们的思想。然而，这样的影响方式也会给人们带来一定的压力，因为他们需要消耗大量的时间和精力，才能处理这些信息。不仅如此，很多人还会因为自己无法或不愿意适应媒体造成的变化，而感到压抑和恐惧。
自身压力
除了外部压力外，自身的压力也是人们无法避免的。对自身长期的过度期望、对自己的不满意、怀疑自己的能力，这些自我压力也会给人们带来巨大的心理压迫。长期以来，不少人习惯于给自己定下过高的目标和期望，即便最后达不到这些目标，他们也会因为无法完成自己设定的目标而感到沮丧和失望。
如何解决压力问题
面对现代社会的压力问题，人们需要采取一些有效的方法来应对。首先，人们需要认识到这种压力的存在，并主动的去解决它。其次，人们需要学会减少自身对于外界的期望，试着寻找自己真正关注和在意的领域，进而将其转化为自己的个人或职业动力。此外，建立有序、充实、有规律的生活习惯也非常重要。例如，适当的锻炼身体、培养兴趣爱好、花时间与家人朋友交流等，都能帮助人们减轻压力和疲劳。
总之，现代社会的压力问题需要我们深入思考、认真应对。我们不应该被压力所束缚，而应该学会释放内心的真正需要，寻找自我。只有这样，我们才能真正地体验到生活的美好，拥有一个健康、充实的人生。