情绪低落，愿以微笑度过难关
人生总有不如意的时候，今天就是这一天。本来心情还不错，但因为一些琐事和朋友发生了一场吵架，让我的心情变得沉重起来。不过，我相信任何困难都是可以克服的，只要我们用微笑去面对它。
为何会发生争吵
吵架是阻碍人们交流的一道大门，让我们陷入了无法沟通的局面。但是，仔细想想，很多时候我们吵架的原因并不是因为真正的矛盾，而是因为我们的情绪掌控不住，或者是对方的一点小失误就被夸大化了。所以，重要的是要学会控制自己的情绪，避免情绪化的言语和行为。
微笑是渡过难关的秘诀
虽然吵架很痛苦，但是如果我们坚持微笑，冷静地思考和解决问题，就能让自己走出困境。微笑不仅可以缓解矛盾，还能让我们更开心，更自信，更有力量去面对生活中的各种问题。
学会与他人和解
在和别人发生矛盾时，我们首先需要做的是学会与对方和解。给对方一个微笑，表达一下自己的愿意沟通的心态，然后倾听对方的想法和意见。当然，在这个过程中，我们也需要坦诚地表达自己的观点，但是必须以善意和友好的方式传达。
寻求外界帮助
有时候，吵架的问题可能超出我们的掌控能力范围，这时我们可以寻求外界帮助。可以向朋友或者家人寻求意见，也可以向专业人士求助。外界的角度和建议往往能够给我们提供新的思路和解决方案。
结语
无论何时，微笑都是我们走出不好情绪的良药。当我们遇到问题和困难时，不要沉迷于痛苦和悲伤，而是用微笑去面对它。相信只要我们勇敢地面对，微笑着度过每一个难关，我们一定会变得更加坚强、自信和幸福。
读完这篇文章后，您心情如何？