网页知识大全网站改版中:主站将改版成软件下载,PPT,个人简历等等内容,现有内容保留到旧版中去。
您所在的位置:首页 > 学习知识 > 正文

熬夜无奈说说心情短语(感慨熬夜的句子)-句子-短句

作者:句子 来源:句子 日期:2023/8/31 11:38:37 人气:3 加入收藏 标签:失眠 自己 我们 生命 时间 身体

熬夜成瘾,正在毁掉你的人生,下面是富书给大家的分享,一起来看看。

作者:若愚(富书专栏作者)

5月2日,在深圳市人民医院急诊科迎来了一位24岁的病人小王(化名)。

早上9点多,她突然感觉自己下不了床,左边身子如千斤重,怎么用力都一动不动。

医生刮了刮她身体两侧,她只感觉右边身体痛一点,而左边像木头一样,没知觉。

趁小王去做CT检查,医生回到办公室,和林平娜提了下这事。

林平娜有点不相信,又屁颠屁颠跑到小王面前,试探性地“摸了下底”:

“做什么工作的?有没有经常加班熬夜?”

小王回答说,自己是干销售的,不常加班,但有熬夜。

就在前一晚,她玩到凌晨1点,才心满意足地去睡觉。

可她没有想到,自己玩出了后悔都来不及的玩笑了,她脑袋里可能有个动脉瘤。

小王得知结果后,第一反应就是微闭双眼,歪过头,不和林平娜有眼神接触。

好像一有眼神交流,眼前这位医生就会宣判自己死刑。

也许是觉察到小王的害怕,林平娜安慰道:

“不用太担心,这还没完全确诊,等脑外科医生来,结合情况再一起看看。”

可在她离开后,小王就哭花了脸、脚还不停蹬着床,仿佛还不能接受这个事实。

给年轻人多一个提醒:少熬夜,早睡早起。

别忘了,身体才是你最大的本钱啊。

道理跟你说一百遍,什么不要熬夜,不要乱吃东西,都是假的,没用。

生过一场病,你就都懂了。

躺过医院的病床,印象深刻,才会让你刻骨铭心。

因为事情发生在别人身上永远是个故事,发生在自己身上才是事故。

从这个角度来说,“疾病”是最好的鸡汤,“死亡焦虑”才是最好的鸡血。

世上没有后悔药, 生命更没有重来一次的机会。

知乎上一个话题:为什么当代的年轻人越来越喜欢熬夜?

一些评论:

“我下班到家都9点半了,再洗漱完了,都10点半了”;

“白天的是时间是别人的,晚上想有一些自己的时间”;

“手机看一下不知不觉就到了12点了”;

.....

在一二线城市工作,每天在路上的时间就已经去了好几个小时。

我想大多数人都不是想着那么累的,生活中不允许呢,多半的人工作起来真的不要命的,都不能意识到自己在慢慢地透支着自己的健康。

年轻人,要是扛不住,死活也要拼着命在维持着。

网友@卡卡Prancil 分享了自己失联9天的经历,引发无数网友共鸣,以及深深的恐惧。

她还提醒大家,一定要规律作息,朝六晚十。

她说:“我长期熬夜到1点多才睡,第二天又早早起来工作。周末的时候一觉睡到12点多才起床,只吃两顿饭,晚上2、3点多才睡觉。熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里,你永远都不知道什么时候会爆发。”

网友们受到了惊吓,纷纷表示“不能再修仙(熬夜)了”。

根据《中国脑卒中防治报告(2018)》公示的数据,我国40岁以上人群,脑中风患病人数达到1242万。

这个时代,不熬夜,成了我们最难的自律。

不管工作有多忙,千万不要拿自己的生命开玩笑。

别拿自己身体赌未来,你赌不起,更输不起。

插图来自艺术家Stephan Schmitz

去年,江苏南京的徐先生是工作上的“拼命三郎”,连续熬夜10多天,结果突发消化道大出血。

徐先生消化道严重大出血,失血量超过2000毫升,相当于体内一半以上的血液流失。

送到医院时,他已经处于缺氧缺血的状态,昏迷不醒,口吐白沫。

患者生命垂危,值班医生和护士接力,连跑6次血库为患者取血。

输血、扩容、止血,患者生命体征得到维持。

当晚10点,通过介入,徐先生成功止血。

徐先生今年50岁,之前肠道做过手术,这次连续熬夜10多天,导致手术伤口破裂,发生严重大出血。

“没有哪一天是12点之前睡的”,徐先生回忆说。

躺的病床上的他才明白,生命比我们想象中还要脆弱。

你以为你在用熬夜去拼时间,却不知身体支撑不起它消耗。

我们总以为“忙过了这一阵,就可以忙下一阵了”,告诉自己这就叫做“上进”。

熬夜已经不仅仅是一种不自律,它还成为你最大的赌博,你总是侥幸着想,自己还处于能赢的阶段,赌注就多下一点,大不了过一段时间再好好休息一下。

人生就是如此,当年华尚好的时候,我们一心想的只有往前冲。

每次你的无知,令你慢慢走进深渊里,借口成了它的推力,你与你心中的自己也就越来越远了。

时间最可怕的就是,让你和健康之间越走越远,你却浑然不知。

我们每个人都要问问自己:拿命来换的,究竟是什么?

好运不是买来的,而是在长长的人生里修来的。

当身体发出危险的信号时,我们才猛然后发现离死神的距离只有一步之遥。

叔本华说:“人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取其他身外之物。”

总是以为,生命很长,殊不知,离开了健康,生命短得你还没有来不及说一声再见,就没有了。

前段时间,一位27岁的二胎妈妈董女士,因为通宵玩手机,发现猝死在家中。

据董女士的婆婆回忆,当时去她房间,喊她起来吃早饭。

喊了两声,儿媳妇却一动不动,婆婆觉得奇怪,走近一看,发现她就躺在被窝里,侧卧着,眼睛还盯着手机。

婆婆一摸,她的身体却已经没有温度,僵硬了,而手机屏幕,就定格在淘宝页面上。

法医鉴定,董女士是通宵玩手机,引起的过度疲劳,突发心源性疾病猝死。

每天晚上,董女士哄完两个孩子睡着后,才有时间玩手机。

就是这样一个小小的坏习惯,让原本幸福美满的家庭,瞬间破灭了。

作为一名全职妈妈,她的熬夜理由戳中了许多妈妈们的痛点。

白天带娃,只有夜深了,娃睡了,时间才是属于自己的。

久而久之,就养成了熬夜的坏习惯。

习惯了晚睡的她经常失眠,不看手机就睡不着,经常玩着玩着,就到了凌晨。

但这一次,她再也没醒过来。

平日里觉得“熬夜”健康的生活方式,这次夺走的是一个27岁的年轻生命。

孩子中的眼中都会透出一种悲伤:妈妈你都知道爱我,为什么就不懂爱自己呢?

当了妈之后的熬夜,熬的都是无奈。

这世界上,只有妈妈这份“职业”,是需要24小时在线的。

因为妈妈,都是孩子最大的支柱。

生活中由不得你选择的,有时候熬夜还不被理解的,为什么这个社会对当妈的女性那么苛刻?

因为熬的是夜,耗的是命。

在死亡面前,人永远都没有讨价还价的余地,一场大病,就是一次灾难,他随时可以摧毁的是一个厚重珍贵的生命。

只有在亲历灾害后,我们才会知道,死亡其实离我们非常之近,容不得一点点的侥幸。

对待健康,永远不要心存侥幸。

你可以对身体健康开玩笑,疾病和死亡却不会跟你开玩笑,只会来真的,而你却斗不过它。

只有生命之火渐渐熄灭的时候,我们才会发现什么是我们最珍视的。

据调查数据显示,81%的中国人睡眠时间不足8小时。

图片来源:中国新闻周刊

而一项针对16个城市2550个90后人群开展的调查显示,90后晚睡成习惯,近七成90后在12点以后睡觉。

中国睡眠医学协会调查显示:90%的年轻人猝死/脑溢血/心肌梗塞都与熬夜有关,而超过70%的年轻人有熬夜习惯。

时不时就会有熬夜猝死的新闻出现,但是却很少能震慑住人们熬夜的心。

长期熬夜,其实是在逐渐透支健康甚至生命。

一个连睡眠都控制不了的人,又拿什么去控制自己的人生呢?

没有一个健康的身体,你拿什么去追寻你的梦想,拿什么去陪伴你的家人、爱人,又拿什么去和人家拼人生下半场?

别再熬夜了,清晨的粥比深夜的酒要好喝多了,家里的床再硬也比医院里的病床舒服。

熬夜这事就跟闯红灯一样,熬得好,时间比别人多几个小时,熬不好就是一辈子了。

无论何时,身体才是革命的本钱, 你以为疾病和死神只会光顾别人,疾病和死神只光顾不爱惜自己身体的人。

人这一生不必追求大富大贵,只要一家人身体健康、其乐融融,就是岁月赠予的柔软幸福。

生命最大的幸福,就是还有一个可以期待的明天,有了明天,你才有去拼的资格。

这个世界没有如果,只有结果和后果。

本文图片来源于网络,如有侵权请联系删除

1. 原来爱情的世界很?,?的可以装下各种委屈。原来爱情的世界很?,?到多个?就挤到窒息。

2. 失了眠的夜,是最纯粹的安静。

3. 夜的?滴敲打着紧闭的窗扉,雷声轰鸣,?个细?治作的夜晚,异乡漂泊的啊,?是失眠的夜晚!

4. 有些事注定成为故事,有些?注定成为故?,有些路注定要?个。

5. 寂寞的夜因你失眠,我失去了做梦的?情,但并?从此就没有梦。

6. 藏在?底的话并不是有意要去隐瞒,只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

7. 从此苦难我全尝,谁?看出我笑得牵强。

8. 我们都曾爱过?个?。我们都曾伤过?颗?。

9. 想太多,?态乱,失眠的?连做梦的机会也没有。

10. 吃?节快开始了,最近连续失眠,每天每个两三点睡不着,我的脏啊!

11. 失眠的夜晚,真的好漫长!

12. 失眠多梦困扰多,睡觉到天亮!

13. 每个失眠的夜晚,每个想你的夜晚。

14. 我?个?的失眠,?个?的空间;?个?的想念,两个?的画?;?个?的座位,?个?想着?个?。

15. 失眠是迟到的晚安,就像夜宵是?座城市的灵魂?样。

16. 深夜的你,恐怕早已?眠,?我想你想到失眠,我们却只能在梦中相见。

17. 祝福得安眠,只想开?、努?、温柔待?地过完今天?天。

18. 数绵?也阻挡不了失眠啊,在线请教?神怎么办?

19. 星星睡了,?亮睡了,梦也睡了,只有思念,如萤般,亮着故乡。

20. 被那些往事缠到?夜不能睡,梦也梦的隐隐约约。

21. 你最后的期待,到头来却?感动了谁?或许,?次失眠,就会让你清醒,这些年,你究竟爱着谁,谁?在真?爱着你。

22. 失眠的夜晚,你是不是也曾把?朵留给?档电台。

23. 有?种思念,叫做辗转难眠!

24. 次失眠,?从这学期开始,我睡眠问题越来越严重,饮?也?样,很多时候吃不下去饭,我只想回到那个时候,做?个爱睡觉,能睡觉的好宝宝。

25. 失眠、焦虑,安茶陪着你,不管多难多累,请别放弃每?份努?哦。

26. 在?数个失眠的晚上,相信会有很多?,习惯性的闭上眼睛,安静的想念?个?,想念?张脸。

27. 频繁的做梦频繁的失眠,你想要努?忘记的?却?直出现。

28. 说是熬夜,说实在是失眠,说实话是想你。

29. 失眠如果是?段时间,可能是压,如果是习惯性,那就是缺乏安全感。

30. 我在失眠,你在加班,谁?在羡慕谁!

本文网址:http://clewo.net/xuexizhishi/58724.html
读完这篇文章后,您心情如何?
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0