①
1、成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。
2、做女人，可以目光短浅些，但一定要有目标和方向；可以置身浊世，但一定要心地善良，这是女人最美的通行证。
3、人的一生会遇到很多人，适合在一起的，也不少。但只有一个，能真正让你觉得，只有与那人相伴，这有生的岁月才不会孤单。
4、彩虹总在风雨后，人生之路没有平坦的大路等着我走，只有成功的喜悦才能鼓励我前进。
5、与其庸人自扰，不如看淡点好。这个世界上最不开心的，是那些懂得太多和想得太多的人。做个内心向阳的人。不忧伤，不心急。坚强、向上，靠近阳光。
②
1、如果事与愿违，请一定相信是上天另有安排。
2、请你全力以赴追求最初的信念。
3、不负光阴不负自己，不负被爱不负所爱。
4、你要记住，你是特别的，没必要低声叹气。
5、人有退路，就会处处找借口。等到哪一天，你真没了退路，你就发现眼前哪条路都能走，也能通！
6、你一个人的努力可以改变三代人的命运。
7、种一棵树最好的时间十年前，其次就是现在
8、别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你！
9、生活原本沉闷，但跑起来就有风
10、见识越广，计较越少，经历越多，抱怨越少。
11、天赋决定上限，努力决定下限。
12、这个世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。今天你不用力走，明天就要用跑的了。如果无法避免，那我们能做的，不过只是把自己变得更强大，强大到能够应对下一场挑战。
13、你只管努力，剩下的交给时间。
③
1．人生就像舞台，不到谢幕，永远不会知道自己有多精彩。所以千万不要急，不要轻易放弃，你想要的，岁月一定都会给你。
2．努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货垃圾人。健身，是为了心平气和的跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才是你的——致所有女人
3．不要靠泪水博得同情，要靠汗水赢得掌声。
努力，是为了跳出你厌恶的圈子。
读书，是为了远离渣货垃圾人。
健身，是为了心平气和的跟你说话。
4．当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。
5．没人遮风挡雨，就自己扛起一片天。别总自顾可怜，谁活着都挺难。
6．谁都没有比谁生活得容易。只是有的人呼天抢地，痛不欲生。而有的人，却默默地咬牙，逼自己学会坚强。
7．姐妹们，人生短短几十年，不必给自己留下了什么缺憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己——致所有女人
8．事业前途未卜，努力还需无数，拙以勤劳弥补，只需勇敢追逐，请你要义无反顾！
9．努力赚钱的意义：年轻时，不拖累生你的人；年老时，不拖累你生的人。
10．只要开始去做了，永远为时不晚，而且也许在这个时候也是一个最好的时候。
11．选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。
12．成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。
13．努力，是为了跳出你厌恶的圈子；读书，是为了远离渣货垃圾人；健身，是为了让傻子心平气和的跟你说话；唯有成为更好的自己，世界才是你的。
14．一个人的改变，1%靠别人提醒，99%靠自己觉醒。
15．苦难是一所魔鬼训练学校，能从这个学校毕业，才有跟命运叫板的资本。面对命运的作弄，坚强的人会把苦痛转化成奋斗的动力；而懦弱的人则浸泡在无休无止的抱怨里，丧失了改变生活的勇气。
心有猛虎，细嗅蔷薇。
女人自己要自律，给自己想要的。
1、人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。所以我们一定要把握好每一次机会，珍惜好每一次重生，这样才会越来越完美，也会距离成功越来越近。
2、不管我们现在在生活中充当什么角色，我们都没有被固定住，只要自己努力、用心，就可以改变自己的命运，重新建立自己的角色。
3、人生在世，开心就好。给自己一片天空，无论风雨，勇敢飞翔；给自己一抹微笑，从容自信，洒脱坚定。
4、每个人都会步入属于自己的人生殿堂。关于人生，没有一个特定的含义，每个人的解释都扎根于自己的心中，指引我们向着自己的人生目标而奋斗。不怕人生的崎岖，朝着心的方向，走出属于自己的路。
5、没有钱没有经验没有阅历没有社会关联，这些都不可怕。没有钱，能够透过辛勤劳动去赚；没有经验，能够透过实践操作去归纳；没有阅历，能够一步一步去积累，没有社会关联，能够一点一点去编织。但是，没有梦想没有思路才是最可怕的，才让人感到恐惧，很想逃避！
1、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
2、骏马是跑出来了，强兵是练出来的。
3、以诚感人者，人亦诚而应。
4、所以的目标都可以被达成，所以的梦想也都可以被实现。
5、如果我不能，我就一定要；假如我一定要，我就一定能。
6、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
1、所有成功的背后都是苦行僧的自律。只有自律的人才配得上更强大的生活。
2、你的时间有限，不要为别人而活。不要被教条束缚，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见影响你内心的声音。最重要的是，勇敢跟随自己的内心和直觉。只有你的内心和直觉知道你的真实想法。其他一切都是次要的。
3、靠谁都没靠自己强。保持新鲜感的最好方法是不断进步。自我塑造的过程是痛苦的，但你最终会遇到更好的自己！
如：自律的人生，终将不凡。
如：一个女人想要生活精致，变得优秀，通常就是要从自律做起。
1、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
2、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
3、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
4、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
5、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
6、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
7、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
8、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
9、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
1、跑步不会死，但是不跑我想死！
2、跑步锻炼的不是体能而是意志。
3、每一天，跑步是一个巨大的问号。
4、每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！
5、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
6、想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。
7、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
8、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
9、谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
10、跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。
11、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
12、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
13、跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。
14、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
15、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
16、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
17、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
1永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
2健全的精神寓于健全的身体。
3当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
4撑过是天堂，放弃是地狱!
5身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
6如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路!
7、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
8不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力!
1、每天清晨,给自己一个目标,给自己一个告诫,给自己一个鼓励,你会发现,你比自己想象的还要坚强,还要优秀。早安!
2、没有人会直接给你荣华富贵,只能送你机会和平台,现在这个时代什么都不缺,缺的只有像鹰一样的眼光,像狼一样的精神,像熊一样的胆量,像豹一样的速度。只要你讲诚信,懂感恩,成功一定属于你。早安!
3、只有经历过地狱般的折磨,才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
4、每个女孩都有自己了不起的一面,你的优秀不需要任何人来证明,因为女人最大的精彩就是独立。
5、当时光流转,万物在变,只有时尚女人的风韵不变，饰品打造精品女人,饰品打造时尚女人。
6、得体的装扮,优雅的举止,丰富的见识,这些无一不透出女人高贵的气质和个人魅力。
能正确自我欣赏的女人,大多受过良好的教育,聪明灵慧,她们出类拔萃既不会盲目自卑，更不会盲目自大。
句子：独立自主是我们的性格，自觉自律是女性的优点。
云淡风轻，变得自律，活出自我。
减肥，早睡，爱家庭，爱孩子，洗衣做饭！
1、 只有尝试过，努力过，坚持过，才能有收获。一分耕耘，一分收获，只有努力了，才能绽放出成功的花朵。只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，只要我朝着这个理想努力奋斗，坚持不懈，那么，我就一定会成功!
2、 权似一条河，清浊看官德。——《现代国洪河作》
3、 任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人，将会改变你的一生。
4、 每一句大实话最不需要的就是别人的相信。
5、 如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。
不怕万人阻挡，就怕自己投降，人生当中就是一个慢慢经历的过程，作为一个修身自立的女人，让自己严格成为一个优雅高贵的女子，才能让自己的人生坚持自己的梦想而努力前行，要让自己做一个伸手向下的女子活的优雅脱俗，一点活出自己的一份天地，才能让自己成为他人眼里敬佩的女人。
你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
使人成熟的不是岁月，而是经历。 百味尝遍，自然看透。 看透世态，看淡世事。
健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
好身材只留给有毅力的人!
不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
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运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。