1、有张有弛
【拼音】： yǒu zhāng yǒu chí
【解释】： 意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
【出处】： 《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”
【举例造句】： 他也是个很会调整脑力的人，有张有弛，弦不绷得过紧。 ★刘绍棠《二月梅》七
【拼音代码】： yzyc
2、一弛一张
【拼音】： yī chí yī zhāng
【解释】： 弛：放松弓弦。张：拉紧弓弦。古时常以比喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有松有紧，劳逸结合。同“一张一弛”。
【出处】： 汉·王充《论衡·儒增》：“故张而不弛，文王不为。弛而不张，文王不行。一弛一张，文王以为当。”
【拼音代码】： ycyz
【近义词】： 一张一弛
【用法】： 作宾语、定语；指治国或工作、学习等的技巧
3、一张一弛
【拼音】： yī zhāng yī chí
【解释】： 意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
【出处】： 《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”
【举例造句】： 学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。
【拼音代码】： yzyc
【近义词】： 以逸待劳、休养生息
【反义词】： 严阵以待
【歇后语】： 文武之道
【灯谜】： 文武之道
【用法】： 作宾语、定语；指治国或工作、学习等的技巧
【英文】： alternate tension with relaxation
【故事】： 周朝时期，民间有一个祭祀百神的“蜡”节日，孔子带弟子子贡去看热闹。子贡担心百姓只顾玩乐而会有危险。孔子给子贡解释道：“百姓成年累月在田间劳作，让他们放松一下，有张有驰，这是周文王与武王定下的规矩，这样便于更好地生产。”
1.每个人都是自己的命运建筑师--沙拉斯特 2. 生活是锻炼灵魂的妙方--勃朗宁 3. 怎样思想，就有怎样的生活--爱默生 4. 面对光明，阴影就在我们身后--海伦凯勒 5. 幸运是机会的影子--苏格拉底 6. 信心是命运的主宰--海伦凯勒 7. 书是唯一不死的东西--邱特 8. 友谊能增进快乐，减少痛苦--爱默生 9. 成功可招引朋友，挫败可考验朋友--西拿斯 10. 朋友是一面镜子-- 11. 让你的恶习先你而死--富兰克林 12. 弱者等待时机，强者制造时机--居礼夫人 13. 我承认自己的结论有九十九次是错误的。
--爱因斯坦 14 .你若对自己诚实，日积月累，就无法对别人不忠了。--莎士比亚 15. 我是闲暇为所有财富中最美好的财富。
--苏格拉底 16. 钱，可以给你带来食物，但不可以给你带来食欲。--易普生 17. 钱，可以给你带来药，但不可以给你带来健康。
--易普生 18. 钱，可以给你结识人，但不可以给你带来真正的朋友。--易普生 19. 钱，可以给你带来仆人，但不可以给你带来信赖。
--易普生 20. 钱，可以给你带来欢愉的日子，但不可以给你带来和平与幸福。--易普生 21. 如果我明天就死掉，是否还有想做却没有完成的事？--吉田荣作 22. 我之所以有今天是因为出身贫寒、有志的关系。
--松下幸之助 23. 我要把双手身出来让世人看，我虽然夺得了这么多土地，死后却连一点尘埃也没有带走。--亚历山大大帝 24. 勿道人之短，莫说己之长。
--朱子家训 25. 生活尽可低，志气当高洁。--深田欠弥 26. 你不能和一个握紧的拳头握手。
--印地拉&甘地 27. 生命是一顿丰富的宴席，有人却宁可挨饿。--利奥&巴卡力士 28. 我整个生命都在书房里，坐在这里，感到内心的宁静。
这才是真正属于我自己的位子。--柏杨 29. 人生的价值以及他的快乐，都在于他有能力看重自己的生存。
--歌德 30. 如果拟任为输赢是最重要的事，那你输了。--欧康诺 31. 莫不有始，鲜克有终。
--李光耀 32. 我爱那些使自己的德行成为自己的目标或命定的人。--尼采 33. 我从来不认为不同意我的看法就是冒犯。
--柯林顿 34. 我对自己的信心已超越别人对我的评价。--茱利亚 35. 我只知道，假如我去爱人生，那人生一定也会回爱我。
--阿鲁道夫&鲁宾斯坦 36. 先将一个人的生活过好，才有能力过好两个人的生活。--林昭亮 37. 我的痛苦会停止，但求我的心能征服它。
--泰戈尔 38. 只用微笑说话的人，才能担当重任。--西谚 39. 你要保守你的心，胜过保守一切，因为一生的果效是由心发出。
--圣经 40. 分享的朋友，在精不在多，分享的幸福就在下一秒。--司恩鲁 41. 旁观自己的悲伤是解脱，主观自己的悲伤是更加悲伤。
--司恩鲁 42. 你所贯彻的形象，你喜爱它有多少百分比，你就幸福多少百分比。--司恩鲁 43. 权力趋于腐化。
绝对的权力，更趋向于绝对的腐化；大人物许多是坏蛋。--英国雅顺男爵 44. 他希望，不是似乎好而是实在做到最好。
--亚之留（希腊作家） 45. 智者不惑，仁者不忧，勇者不惧。--孔子 46. 美丽的事物是永恒的快乐，它的可爱日有增加，不会消逝而去。
--莎士比亚 47. 过去的事早已消失，未来的事更渺不可知，只有现在是真实的。--培根 48 .成功之人去找寻环境，若环境不合他，便去改造它。
--萧伯纳 49. 有价值的东西，都要付出代价。--罗拔士 50. 不费劳力而得者，唯贫困而已。
--英谚 51. 只有寻常才做，但具有不寻常恒心的人，一切皆可获取。--巴克斯顿 52. 想象力比知识更重要。
--爱因斯坦 53. 最敏捷的，未必赢得竞赛：最强大的，未必赢得战争：时间与机会才是主人。--所罗门 54. 待足几时足，知足自足。
求闲何日闲，偷闲便闲。--新春联句 55. 有志者事竟成。
--汉光武帝 56. 伟人的力量大于物质力量；这精神能战胜物质的思想，可统治世界。--爱默生 57. 盛年不再来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人。
--陶渊明「杂诗」 58. 每一个人无论怎样渺小，在自己的眼中，都自有其份量。--荷姆 59. 经验是良师，可惜学费贵。
--西谚 60. 我们唯一需要恐惧的事，是恐惧本身。--罗斯福 61. 死亡是最后的睡眠？不是的，它是最后终结的醒觉。
--莎士比亚 62. 只要付出代价，你便可以随意选择。--里昂 63. 感谢是爱心的第一步。
--西谚 64. 青年人要有老年人的沈着，老年人应有青年人的精神。--海明威 65. 快乐与人生，是最好的伴侣。
--英谚 66. 外表往往与事实本身不符，世人却容易被表面装饰所欺骗了。--莎士比亚 67. 能克服自己的愤怒，便能克服最强的敌人。
--德克 68. 金钱是一个无底的洞，廉耻、天良、真理都会沈溺在这里面。--高斯雷 69. 快乐的微笑是保持生命康健的唯一药石，它的价值千万，却不要花费一文钱。
--奈斯比特 70. 唯有你自己始能给本身宁静。--爱默生 71 .你应该尽量发挥自己的才能，千万不可依人做假，去作别人的尾巴。
--莎士比亚 72. 真正的友谊，有如健康失去时，始知其价值。--英谚 73. 友情像一棵树木，要慢慢的栽培，才能成长真的友谊，要经过困难考验，才可友谊永固。
--华盛顿 74. 最丰满最好之稻穗，便最贴近地面。--梭诺尔之 75. 行动养成习惯，习惯培养人格，人格影响命运。
--詹姆士 76. 每一粒厄运的种子，却包孕着未来丰盛的果实。--莎士比亚 77. 需要是成功之母。
--英谚 78. 思想与理论，贵呼先于行动，但行动较思想或理。
1、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。
2、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。
3、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。
4、达到重要目标有两个途径--努力及毅力。努力只有少数人所有，但坚韧不拔的毅力则多数人均可实行。
5、理想失去了，青春之花也便凋零了。因为理想是青春的光和热。
6、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。
7、沉思的人有一个目标，幻想的人却没有。
8、不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
9、绳锯木断，水滴石穿。
10、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。
11、艺术的大道上荆棘丛生，这也是件好事，常人都望而却步，只有意志坚强的人例外。
12、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。
13、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
14、益其所不能。
15、男儿不展风云志，空负天生八尺躯
16、一个人的理想越崇高，生活越纯洁。
17、有志者事竟成。
18、要有坚强的意志，卓越的能力，以及坚持要达到目标的恒心。
19、苟有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。
20、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。
21、伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。
22、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。
23、世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。
1、人生寻找路漫漫，生活压力空泛泛，看破竞争简单单，活的潇洒人人羡。
2、职场压力大，下班不说话；看哪都不顺，心里气渣渣；忽然一天悟，压力不再怕；轻松来上阵，整天乐哈哈。
3、送你一个掌声，让你充满自信；送你一片阳光，让你拥有温暖；送你一声欢笑，让你解除烦恼；送你一方良药，让你免除压力困扰。
4、工作强度大，家庭责任重，职场压力会产生；身心健康都受损，赶快积极来调控；惊喜烦恼要泰然，缓解压力有多种；宠辱不惊高境界，人人达到乐融融。
5、上班竞争压力大，回家冲把凉水澡，吃好晚饭早睡觉，没事出去溜溜道，闲来无聊唠唠嗑，老婆孩子齐上阵，缓解压力有门道。
6、压力是无奈的，矛盾是难免的，心情是能该变的，生活是值得体验的。多微笑，多快乐，多祝福，多快活。不纠结，不郁结，不困惑，不困顿。风轻云淡，望远而歌。
7、也许过了今天，阳光明媚幸福着迷，也许过了今天，生活七彩万物生机，也许过了今天，烦恼远离开心来袭。少有纠结莫着急，乐观微笑走下去。生活一首歌，为明天快乐。
8、各位朋友告诉你，生活之中有压力；压力不可怕，就怕你被打垮；这样人生太亏损，调整心态来抗压；笑一笑，没烦恼，积极进行自我谈话；外界压力合理应对，改变自己精神洒。
形容不懈怠不松劲的词语有哪些：坚持不懈、孜孜不倦。
1。坚持不懈，读音：[jiānchíbùxiè]出处《清史稿·刘体重传》：“煦激励兵团，坚持不懈，贼穷蹙乞降，遂复濮州。”
释义懈：松懈。坚持到底，一点不忪懈。
近义词水滴石穿？坚贞不屈？持之以恒？坚韧不拔？坚忍不拔？百折不回？百折不挠？锲而不舍？坚持不渝九死无悔？矢志不移？始终不渝？贯彻始终？坚定不移反义词功亏一篑？半途而废？有始无终例句：（1）锲而舍之，朽木不折；坚持不懈，金石可镂。 （2）我们在学习的过程中，不能半途而废，而是要坚持不懈得刻苦钻研。
（3）他向我们力陈必须要坚持不懈。（4）取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。
（5）只要我们坚持不懈，终始不渝，我们就可以心想事成。（6）不怕脏，不怕累，不怕苦，再苦，再累，再脏，也要坚持不懈。
2。孜孜不倦，读音：[zīzībùjuàn出处《尚书·君陈》：“惟日孜孜，无敢逸豫。”
《后汉书·鲁丕传》：“性沉深好学，孳孳不倦。”《三国志·蜀书·向朗传》：“乃更潜心典籍，孜孜不倦。”
释义孜孜：勤勉，不懈怠。指工作或学习勤奋不知疲倦。
近义词夜以继日？摩顶放踵？手不释卷？宵衣旰食？孜孜无倦？滴水穿石？发愤忘食？废寝忘餐？孳孳不倦孳孳不？虚度年华？持之以恒？孜孜不怠？勤学不辍？废寝忘食？不辞劳苦？业精于勤？专心致志反义词饱食终日？无所事事？四体不勤？游手好闲例句（1）他孜孜不倦，苦心孤诣的精神，令其它人难望其项背。 （2）他孜孜不倦，苦心孤诣的精神，令其他人难望其项背。
（3）从缅因州到夏威夷，温度计的水银柱一直在孜孜不倦地爬升着。（4）某某人成为数学家是因为他在孜孜不倦的学习。
（5）他孜孜不倦，努力学习，所以考试总是名列前茅。（6）语文的美不知使多少有识之士孜孜不倦，苦心孤诣地为她献身。
（7）卡苏朋先生那种孜孜不倦，坚韧不拔的工作态度并不多见。
1、当你把工作当成一种乐趣时，生活就是一种享受；当你只是把工作当成一种义务时，生活则是一种苦役。
2、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。
3、如果，你真的爱你的爸妈，爱你的女朋友，就好好地去奋斗，去拼搏吧。这样，你才有能力，有经济条件，有自由时间，去陪他们，去好好爱他们。
4、这个世界，有这么一小撮的人，打开报纸，是他们的消息，打开电视，是他们的消息，街头巷尾，议论的是他们的消息，仿佛世界是为他们准备的，他们能够呼风唤雨，无所不能。你的目标，应该是努力成为这一小撮人。
5、每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔！只要坚韧不拔的走下去！