1、从小就不怎么说话，见人就没话说。
2、如果人一多家人非要我说了句就头脑一片空白，说的结结巴巴的。
3、自己也看过很多书籍，在网上找了很多的方法试了都没有任何 改变。
4、所以想找家学校进行培训，但是真的能提高嘛十几年都没改变过。
确实可以，但是老师水平很关键，怎么判断？大概是他演讲的样子是不是你喜欢的样子
在回答这个问题之前，先看一个提高演讲口才的干货视频。
您说的没错，现在的演讲与口才的培训学校确实是良莠不齐。关于如何去甄别一个演讲口才培训学校的质量，我们从以下几个维度给大家一个建议。
1.上课的环境 2.课程体系 3.培训价格 4.售后质量（练习时间） 5.老师团队
一向的具体的解释，我这块儿都有详细的说明，在一篇文章里面有讲到过。
到底该如何训练自己的口才，提升自己的口才，下面有一些具体的操作方法。
最开始第1次直接去讲话肯定是语无伦次，不知道如何讲，把你的思想写出来，即使你不写，写在自己的手机的记事本上，追求自己语言的简练。久而久之你会发现自己讲话越来越干裂，越来越舒服，有思想，有主题。
写这类讲稿，注意三个环节：
(1)落笔前想清楚。不要提笔就写，应该“意在笔先”。
(2)动笔时有宗旨。这个宗旨，就是时时不忘所写的是讲话稿。
(3)搁笔前细修改。写完不等于写好，修改这一环节决不能忘。要根据演讲稿的要求细细推敲，做到增、删、改、换，即内容单薄的要增添，选例重复、言语罗嗦的要删，文句不通、用词不当的要改，思路不清、主次不明的段落要换。
公众讲话的时候，有时候总是发现自己语言平平，内容空洞很大的情况，就是自己脑子没有储备的干货。有时候有刻意的去背一些名人名言金句寓言故事，为我们演讲口才去做一些辅料。
下功夫把讲稿背出来。背诵讲稿也要讲究方法：
(1)理清层次背诵。背诵前先列出全文提纲，牢记它等于抓住了全文总纲。再以纲带目，逐层背诵。
(2)分成片断背诵。把全文分成三四大段，分段背出，化整为零，再合成整篇背诵，而是每次一刻钟、二十分钟，反复多次，中间可穿插些其他内容。这样费时不多，效果往往很好。
(3)利用零星时间背诵。做家务、散步、排队购物、茶余饭后等零碎时间，都可用来背诵。
这个环节就是练习不断的练习口才学习，它是社会科学，需要大量的练习。好口才是说出来的，不是听出来的，更不是写出来的，必须讲脱稿讲。讲的越多只会越好。你在电视上看到那些讲的特别流畅，表达很流利的人，一定是在私底下有1000次1万次的练习。
充满信心，甩掉讲稿，娓娓而谈。
需要注意的事项有：
1、在写的过程中训练了思维，使之严密化、清晰化。而这正是提高口语能力的重要因素;
2、在背的过程中，强化了规范的语言习惯，纠正了不规范的语言习惯，诸如：口头禅、重复语、罗嗦话，以及不通顺的语句等;
3、在讲的过程中，使思维灵敏，更熟练地掌握大量词汇、短语、句式、警句和其他各种丰富的语言材料。
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这边给大家免费准备了一套口才实战宝典：
口才前线《神奇魔法口才》创立于2003年，一直专注于演讲口才教育领域的培训。公司独创神奇魔法教学，该方法彻底颠覆目前中国传统的演讲口才培训训练，实行户外实战教学，包括公交车上、广场步行街、西湖景区……等场景实战，面对上万陌生观众演练.让您得到真正的提升和突破。（详询 |公众号：王堃阳口才前线）
讲出来的，才是口才;吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。以下是小编整理了关于训练口才的经典句子，希望你喜欢。
训练口才的经典句子总集
1、知识是一种使求知者吃得越多越觉得饿的粮食。
2、只有守得住秘密的人，才能得到更多的秘密。
3、站在山顶和站在山脚下的两人，虽然地位不同，但在对方眼里，同样的渺小。
4、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候文章由，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。
5、有的人聪明得像天气，多变;有的人傻得像天气预报，变天它都看不出来。
6、以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界;以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼;以为脚步停了下来，心就可以不再远行;以为我需要的爱情，只是一个拥抱。我们可以欺骗自己的眼睛，但千万不要欺骗了自己的灵魂。如果有一天我不再烦你，如果有一天，你的生活中没有了我，没有了每天的电话，每天的留言，每天的关心，每天的小小脾气。我把一切一切都表现了出来，你知道，清楚了，了解了，最终感动了，可是我却离开了。
7、医生叫我进行光合作用，不要熬夜了。
8、一直在等一个人，一个懂得珍惜缘分的人，一个愿意和我牵手相伴到老的人，一个跟我一样相信世间有真爱的人;一直在等一个人，一个关心我在意我的人，一个懂得包 容体谅我的人，一个也许并不完美但懂得珍惜我的人;一直在等一个人，一个与我相亲相爱的人，一个我们相互都喜欢的人生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见;遇见了，却来不及相识;相识了，却来不及熟悉;熟悉了，却还是要说再见。
9、一粒盐，发了脾气就是海。
10、养鱼挺麻烦的，每周要换一次水，我经常忘记。后来就只好每周换一次鱼了。
11、小牛放学去打球，踢倒老刘一瓶油， 小牛回家取来油，向老刘道歉又赔油 老刘不要小牛还油，小牛硬要把油还给老刘， 老刘夸小牛，小直摇头，你猜老刘让小牛还油，还是不让小牛还油 。
12、想起那年，就好像还是昨天，说起那年，就好像刚刚发生，离开那年，一梦就是两三年，一醒就是很久很久以后。
13、现在你骂我，是因为你还不了解我，等到以后你了解了我……你一定会动手打我的。
14、喜欢一个人，在一起时会很开心;爱一个人，在一起时会莫名地失落。喜欢一个人， 永远是欢乐;爱一个人，你会常常流泪。喜欢一个人，当你想起他会微微一笑;爱一个人，当你想起他会对着天空发呆。喜欢一个人，是看到了他的优点;爱一个人，是包容了他的缺点。喜欢，是一种心情;爱，是一种感情如果，在身边的最后真的不是你。如果经历了那么多坎坷辗转后，最终还是要分开。
15、我要做个下载软件，名字叫掩耳。因为迅雷不及掩耳。
16、我是个哑巴，平时说话都是伪装的。
17、天气热得像个笑话，日子过得像句废话。
18、他殷勤，那是他刚刚爱上你;他笨拙，那是他深深爱着你;他从容，那是他已厌倦你。
19、虽然他来西安，但是斯文白净，一点儿也看不出秦俑的风采。
20、谁，执我之手，消我半世孤独;谁，吻我之眸，遮我半世流离;谁，抚我之面，慰我半世哀伤;谁，扶我之肩，驱我一世沉寂; 谁，可明我意，使我此生无憾。我，执子之手，共你一世风霜;我，吻子之眸，赠你一世深情。我牵尔玉手，收你此生所有;我，抚尔秀颈，当你此生风雨哭的时候没人哄，我学会了坚强;怕的时候没人陪，我学会了勇敢;烦的时候没人问，我学会了承受;累的时候没人靠，我学会了自立。就这样我找到了自己，原来我很优秀，更可贵的是，世界上，只有一个我!渐渐地我成熟了，因为没有更大的不如意，所以现在偶尔的不如意也是幸福的。
训练口才的经典句子20句
1、尊严这个东西，其实是和欲望成反比的，你想得到一个东西，就会变得低三下四，死皮赖脸，而当你对眼前这个人，这件事无动于衷的时候，尊严就会在你心中拔地而起。
2、有些姑娘美丽而有才华，但总觉得，自己最好的一面，只应被所爱的人看到。所以她们总是坐在转角处，等待着爱人的经过。没有绚烂外表。这些爱坐在转角处的姑娘，也许是最勇敢。
3、有些话你可以不说，但是绝对不要撒谎，因为你的谎话一旦被我识破，我对你的信任该如何坚持?以后的以后，其实，我只是怕自己不相信你。
4、有些人善于跟别人相处，有些人善于跟自己相处，不必互相评价。能忍受孤独的，不会羡慕那些热闹的人际关系;拥有热闹人际关系的，也未必会羡慕独处的耐力，无所谓好坏。
5、人就像在爬高，你要看得远，你必须格局高;你要看到更美的风景，你就需要占上有利的位置。其实，最重要的是有谁陪伴，和每时每刻看风景的心情。
6、再唯美的爱情也掺杂着悲伤，再凄美的故事也有结局，世事何求完美。
7、再烦，也别忘微笑;再急，也要注意语气;再苦，也别忘坚持;再累，也要爱自己
8、有一个人，远近不是距离，举手投足皆波澜，咫尺天涯常相忆。在你心底某个角落，会时常被这个名字牵动，有时如江河汹涌，有时似涧溪淙淙。他让你拥有曼妙的回忆。
9、永远不要说这个世界上再也没有好男人了，或许明天，你就会遇到爱你的那个男人，在你眼里，他再坏也是好。其实，分手之后没必要记恨，更没必要自暴自弃。爱情不属于固定的两个人，而是合适的两个人。
10、一直想做个安静的行者，在最深的红尘里守着自己，守住最初的萌动和欣喜。
11、人生三大遗憾：不会选择;不坚持选择;不断地选择。
12、在过去的某一天，你遇到了一个人，他的出现教会了你什么叫做幸福，什么叫做安心，他的出现让你体会到什么叫做无忧无虑。在过去的某一天，有一个人在你耳边说我爱你，他会告诉你说，什么都不要想，一切都有我。
13、在人们的存折里，不管有多少个0，健康永远是前面那个1，没有那个1，后面有多少0都是没有意义的。
14、只要我遇到生命中的那个公主，我将有永不停止的动力，我的生活天天积极向上，充满阳光，我会为她改变，为她付出，充满上进心，为她拼搏事业，从此人生焕然一新。
15、最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。
16、最远的旅行，是从自己的身体到自己的心，是从一个人的心到另一个人的心。
17、如果你想同时坐在两把椅子上，你可能会从椅子中间掉下去，生活要求你只能选一把椅子坐上去。
18、如果我还是你今生唯一爱的那个人，我一定会好好珍惜我们的缘分。
19、如果想照耀万人，请加点信心。如果想抱住情人，请吸取教训。如果想快乐做人，请敲敲你心。如果可磊落做人，你会更吸引。
20、若能一切随他去，便是世间自在人。人生一辈子，有时想想，还真是除了生死，什么都是闲事。没有一样是你带来的，也没有一样是你能带走的，来这世上颠一回，一切的拥有只不过是借来的，总有一天必须连本带利还回去。
练习口才的经典语句
1、当你把所有的错误都关在门外，真理也就被拒绝了。
2、瀑布歌唱道：我得到自由时便有了歌声。
3、我不能选择那最好的，是那最好的选择我。
4、在哪里找到了朋友，我就在哪里重生。
5、花朵以芬芳熏香了空气，但它的最终任务，是把自己献给你。
6、有时候，两个从不相识的人的确也很可能一见面就变成了知心的朋友。
7、不要从你自己的袋里掏出勋绩借给你的朋友，这是污辱他的。
8、只管走过去，不必逗留着去采了花朵来保存，因为一路上，花朵自会继续开放的。
9、月儿把她的光明遍照在天上，却留着她的黑斑给她自己。
10、知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出的光泽。
11、爱的痛苦环绕我的一生，象汹涌的大海似地唱;而爱的快乐却只象鸟儿们在树林里似地唱着。
12、全是理智的心，恰如一柄全是锋刃的刀。它叫使用它的人手上流血。
13、谢谢火焰给你光明，但是不要忘了那执灯的人，他是坚忍地站在黑暗当中呢。
14、.埋在地下的树根使树枝产生果实，却并不要求什幺报酬。
15、生命因为付出了爱，而更为富足。
16、要是童年的日子能重新回来，那我一定不再浪费光阴，我要把每分每秒都用来读书!
17、离我们最近的地方，路程却最遥远。我们最谦卑时，才最接近伟大。
18、思想以自己的言语喂养它自己，而成长起来。
19、经典语句：如诗如画如真如幻如火如荼如戏子，半醉半酒半梦半醒伴歌伴舞伴人生。
20、谁也不曾记得，从前我也多单纯的相信过那么多，最后，把快乐弄丢了。