当前因为互联网技术的快速发展，很少有人用心去研究文字，用文字去清楚的表达事情。优秀的文字表达能力对一个人未来的工作有很大的帮助。那怎样可以提升文字表达能力呢？
提升文字表达的书籍可以尝试从以下几个类目入手:
第一是逻辑类。要想写清楚，得先想清楚，而逻辑思维能力正是这方面的体现。有兴趣的朋友可以看由美国哲学教授加里-西伊撰写的著作《逻辑思维简易入门》。这是一本逻辑思维和批判性思维的入门读物，涉及主题十分广泛，专为并未接触过哲学或逻辑思维的读者而设计，行文简易、直接，专业术语数量降至最少，符号也较简单，兼具可读性、严谨性和准确性。
第二是哲学类。哲学是思辨性的学科，通过哲学问题可以帮助我们学会如何去理解问题，分析问题。无论是中国哲学还是西方哲学都具有很强的思辨性。一方面通过这些书籍我们可以了解更多的哲学问题，另一方面也可以去看哲学家们是如何通过文字去表达阐述哲学问题的。中国哲学的书籍大家通常都能够接触到比如《论语》、《孟子》《道德经》等诸多古代先贤智者的书籍。西方哲学大家能够看的书籍也很多比如柏拉图的《理想国》、尼采《悲剧的诞生》等其他西方哲学家的书籍都很有帮助。
第三是名著类。日常生活中能够接触的名著小说从古至今数不胜数。通过阅读大量的名著小说可以锻炼提升个人对文字的感觉与事件的阐述与表达能力。像我们常说的四大名著以及金庸先生的武侠小说对文字的运用都很棒。
第四是文案类。文字表达是有技巧的，阅读文案类的书籍从中我们可以学习抓住事件本身的关键点，从而用最简洁有效的文字传达事件内容。这也就是如何去写怎样写合适的问题。推荐大家阅读文案天后李欣频以及大师许舜英的作品。
最后一点就是要是练好“文字表达能力”一定要长时间的下笔写。只有真正动笔写了，才能够在问题中不断前进。
无论是演讲还是辩论亦或者谈判，都需要一个好的口才，一个好的口才能够帮助我们在事业中有一个很好的上升空间，不仅能够提高我们的社会地位，还能让别人对我们更加尊敬，由此可见拥有好的口才是多么重要，好的口才其实最核心的地方就是自己的语言组织能力，只有提高了语言组织能力，最后就鞥提高口才能力了。语言组织表达能力最重要的一点就是说话的逻辑性，不是毫无章法的，而是具有一定的规律性和渐进性，比方说有主有次，有第一有第二，这样才能够让听者听的清楚，明白。提高自己的语言组织和表达能力最关键的一点就是多读，多说，多听能够锻炼语言的流畅度，多读能够增加自己的文学功底，多说能够锻炼自己的胆量，多听才能更加地去理解。
表达了作者对大自然的喜爱之情。
《大自然的文字》是一篇科普小品文，作者用平实，通俗的语言介绍了深奥的大自然知识，并把它们比作大自然的文字，引导学生理解大自然的文字，培养学生热爱大自然的感情，探索大自然的兴趣。
全文共24段，可分为三个部分：
前4段为第一部分，文章以真正的文字在生活中的作用开头，自然而然地过渡到另外一套文字──大自然的文字，指出自然界中的每一种事物，都可以算作这套文字中的一个字母。
5～21段是文章的主体部分，作者从身边常见的事物入手，介绍了几种大自然的文字，以及其中蕴含的知识和生活的智慧。
最后3段是第三部分，讲的是怎样才能学会大自然的文字，作者提出的途径主要有三条，一是从小就经常去接触大自然，注意观察身边的万事万物；二是善于从书本中寻找答案，增强读者的自学能力；三是经常去请教有学识的人，多提问题，丰富自己的知识面。
1、愿朋友笑容灿烂，欢笑连连，愿你家庭平安，幸福绵绵，好运不断！
2、送你一声问候，祝你幸福每一天。
3、祝你把握人生幸福的步调，生活笑迎美妙！
4、有你的日子，我们同舟共济，于是，桨便划快，岸便清晰。
5、愿好姑娘被世界温柔相待，愿有人疼你，对你说上一世晚安。
6、让我们放松身心，在周末的阳光中尽情的洗礼吧！
7、愿你幸福每一天，跟着时光慢慢走向前！
8、今天是朋友节，祝愿我们的友谊长长久久，致我最在乎的你！
9、身体健康，心想事成，一帆风顺。
10、愿你好运永伴，幸福永驻，快乐永随！
11、愿有人给你波澜不惊的爱情，陪你看细水常流的风景。
12、亲爱的朋友，周末快乐！
13、有一种友谊，清澈，却很长远！
14、平安健康，便是一世的晴天。
15、周四你好，珍惜今天，期待明天，新的一天，新的问候。
16、幸福花儿盛开，愿你天天愉快！
在我们的日常生活中，经常会遇到各个行业的销售人员，那么对于这些销售人员来说，销售的业绩就是尤为重要的了，业绩的好坏直接影响公司的发展，起到至关重要的作用，所以销售人员务必得提高自己的业绩，那么我们为提高业绩该从哪方面学习呢？
1、首先销售人员的心态一定是积极的，只有积极的心态才能激发自己的斗志，才能向自己所定的目标前进，只有这样才能取得成功，尤其是在多变的市场环境下，我们能以积极的心态去面对任何困难，去克服它，最终取得成功的一定是你；
2、对顾客要时刻保持热情，对工作要时刻保持热忱，唯有这颗恪尽职守的心，才能赢取顾客的喜爱，当这种喜爱达到一定程度时，那么离成功就不远了；
3、推销过程中，要注意细节，通过对顾客的言行举止、说话方式等细节了解顾客心中所想，从各个环节的细节上逐个突破，所以销售人员一定要懂得观察细节；
4、销售人员一定要把自己的根基先打好，所谓的根基就是产品知识，这是每位销售员必须具备的，没有根基，连说服顾客的理由都没有，怎么销售；
5、不断的积累经验，才能为下一次更好的发挥打好基础，只有边实践边摸索，这样才能验证自己的经验在哪方面需要改进；
6、学会换位思考，要想让顾客觉得你和他是在同一战线，为他出谋划策，为他考虑，这时顾客不相信你都难；
7、优质的服务可以让顾客觉得非常的有面子，这也是能够使你在竞争脱颖而出的唯一方法，这样可以让顾客对你产生极大的好感，对以后的成交有非常大的帮助；
最后要注意的是：销售经理常说做销售就得胆大、心细、脸皮厚。脸皮不厚，是无法取得好成绩的，太多的销售人员就是因为顾客一句话就退缩了，这种做法是不正确的；做销售要自己监督自己，达成目标是第一位的，努力使自己变成一个自律性非常强的销售人员。
其实如果喜欢你的话，在你遇到麻烦的时候也是非常的关心，对你不离不弃，在日常生活中也会特别关注你的兴趣爱好，特别是经常找你聊天说话，谈谈理想什么的。
除此之外，如果要是想要表达喜欢你的话，可以说一些比较具有暗示性的话语，能够委婉的表达我喜欢你这四个字的意思，比如说“我以后可以照顾你的”，说你比较欣赏喜欢的人的性格，展示你们具有相同的兴趣爱好。其实在很多时候喜欢一个人就是要了解她的爱好，关心她，保护她，让她有安全感，这样几乎就会成功的几率很大，可以试一下上面的方法。
大家对于情侣和朋友往往不好意思直接说我想你，太直白会破坏了那种微妙的意境。我想你，简单而有深意的三个字，对于性格腼腆的人确实是难以说出口就像表达我爱你一样。无论是对于亲情还是爱情,我想你似乎都有难以表达的余地。那么我们可以换一种表达方式委婉的表达出来。幽默风趣又不失礼仪的表达确实是个好主意。例如，“我就知道外面呼呼的风声没你的呼吸声好听”；“做了个梦，梦不到你，然后我就醒了”；“我想你一定很忙，所以看前三个字就好”。
生活中有这样一类人，他们思维清晰，眼光毒辣，分析问题能快速抓住本质，轻而易举从纷繁复杂的事件中理清头绪。那么如何提高思维能力呢？。
首先，多学点数学。数学是逻辑性最强的科学。金灿荣有个观点，学不好数学的人，别谈逻辑，本人对此深表赞同。对一般人来说，可以多做点平面几何之类的题目，毕竟这不需要太多投入。
其次，学点逻辑理论，主要是形式逻辑。其实数学就是形式逻辑最好的运用。通过学习形式逻辑，结合平面几何，可以对形式逻辑问题形成理论和运用的认识。在学习过程中，最重要的是把握几个逻辑规律，比如同一律。常见的逻辑错误，绝大多数都是违背同一律的，如偷换概念等等。
再次，谨慎使用辩证法。辩证逻辑确实比形式逻辑更高级，但必须在掌握形式逻辑基础上才有可能透彻理解和把握。有些人不懂形式逻辑，却自诩懂辩证法。这种人的所谓辩证法，往往都是诡辩论。这就像一个连初等数学都没学好的人，却以为自己能学好高等数学一样，是很荒谬的。
再次，多看点法律案例。法律实践过程充满逻辑论辩，一些好的案例为我们提供了很好的逻辑运用示范，尤其是一些好的法庭辩论，对于我们在日常生活中养成逻辑思维习惯很有好处。
又次，如果既能掌握形式逻辑，又能掌握辩证逻辑，那么如果你觉得有兴趣进一步提高分析问题的能力，建议学习学习伦理学。当然这是一个需要谨慎对待的学习内容，因为它可能让你的思维不同于你的以往，也不同于凡俗，甚至给你带来某种不适。但是，如果你依然可以掌握，那么思维能力就会更加强大，更加深刻。
最后，多多参与辩论，勇敢面对别人对你的反驳，并注意从他人对你的反驳中发现自己的逻辑错误，加以改正，从而使自己不断进步。这个过程也很痛苦，但武林高手都是挨打打出来的。
自律是不依赖外部条件实现自我控制、自我约束、自我成长的必备能力。要做到自律，必须做到自我提示、自我奖惩、放弃依赖、坚强意志、养成习惯。
自律性本质上就是对人性弱点的控制，比如说贪婪、恐惧、冲动等等。快速提升就需要针对性的锻炼，克服是克服不了的，适当的进行有意识的训练还是会起到一定作用的。关于方法，个人提供以下几点供参考：
1、计划性训练。对自己需要处理的事务进行规划，用文字化去规范自己的预期和方向，用量化去控制自己的主观反应和偏差。
2、目标性训练。明确即将处理的事务的目标，并且将目标的执行性予以时间节点的控制，目标用清晰可追踪的指标予以标记。
3、分离式执行。自己对自己进行自控是相对困难的，弱化自己主观意志的好方法就是通过别人去执行。
4、刻意性训练。有意识主动的去控制自己的一些行为举止，以达到中止或者完成既定目标为评断标准。
5、痛苦式训练。记录曾经因未做好自律而承受的痛苦事件，文字或影像，市场翻阅，并强压自己回忆或者复述痛苦，以达到加深记忆的目标。
自律对每个人来说都是说说容易，但实际啥上行动起来，相对于每个人都有一定的难度。其制度的设计和存在就是用来规范行为，弱化主观，原则的坚持是自身对自身的考验，痛苦在所难免，但只要看到美好，坚持下去！
提高体育成绩要结合自身的现有水平，和身体素质，这都非一朝一夕就能练就的，需要的是经常性的锻炼，但也不能不能平白无故的制定目标，以免造成身体上的不适。
如何提高体育成绩? 一定要有科学的运动训练和良好的恢复过程。《运动生理学》中提到几个基本的运动训练原则。
一、渐增超负荷原则：在训练中采用的生理负荷量与强度应该超过已经适应的负荷进行训练的原则。例如，一个青年进行力量训练时，起初尽最大努力只能将50千克重的杠铃卧推10次，经过两周力量训练后，卧推重复次数提高到了15次。根据渐增超负荷原则，他应该适当增加杠铃的负荷，所以他将杠铃增加了2.3千克，使其重复次数重新回到10次。经过两周训练后，重复次数又增加到了15次，他又重新增加杠铃的负荷，保证最大重复次数还是10次后继续训练。
二、专门性原则：在运动训练中，采取的练习项目、强度、频率、时间、手段与方法等应与训练的目标或项目一致。例如，为了提高肌肉的爆发力，百米运动员并不应该重视长跑训练或慢速度，低强度的阻力训练。
最后值得注意的是：周期安排原则，周期性地组织运动训练过程的训练原则。每个人都有自已的生物节律和身体状态的变化规律，所以运动训练的安排时间应按自身情况来确定。
生活中，有太多比自己活得有滋味有档次的人，工作中有许多比自己优秀且奋斗的人，只有自已不断提升自已，改变自已，才能不被社会淘汰，才可活出真实而有品味的自我。其实世界上没有什么绝对的人才，人的能力都是在实践中不断学习而成长起来的，每个人也都有自我提升的空间。
自我能力是一种综合素质，并不是单纯学一种技能，拿一个文凭，或者靠一个职称证就能提升的，当然，如果前面提到的层次如果达到，可以归纳为上进心和学习力还是具备的，但并不仅限于此。
自我能力是一个多方面的构成，要有具体想要提升的方向，因为毕竟人不可能样样完美，而如果想要什么都做往往什么都做不好。而往往在一个方面不断提升的同时，其实人的各个方面也会同步提升的。
而确定好方向之后，行动是最重要的，没有行动，一切都是空谈，在行动中去完善自我的能力。而行动自然是要有方法的，这就可以多读这方面的书籍，多关注这方面的专家的观点或者更好的是可以与他们作近距离沟通，多关注这个行业的动态等等信息，之后自己去实践这些所学，并在实践中不断结合自身总结经验。循环往复这个流程，就会不断的提升。
比如要提升打扮方面，可以多关注一些时尚信息（时尚杂志或时尚博主），多去实践这些知识，多去实体店试衣服或是化妆品等，去找到适合自己的方式。
“愤”的理解是报国无门，功业无成。抒发了作者内心慷慨激愤、报国之志难酬的抑郁之情。通过对比的表现手法呈现出来的。
《书愤》创作背景：宋孝宗淳熙十三年春陆游居家乡山阴时所作。陆游时年六十有一，这已是时不待我的年龄，然而诗人被黜，罢官已六年，挂着一个空衔在故乡蛰居。想那山河破碎，中原未收而“报国欲死无战场”，感于世事多艰，小人误国而“书生无地效孤忠”，于是诗人郁愤之情便喷薄而出。
《书愤》是南宋诗人陆游创作的一首七言律诗。全诗紧扣住一“愤”字，可分为两部分。前四句概括了自己青壮年时期的豪情壮志和战斗生活情景，其中颔联撷取了两个最能体现“气如山”的画面来表现，不用一个动词，却境界全出，饱含着浓厚的边地气氛和高昂的战斗情绪。后四句抒发壮心未遂、时光虚掷、功业难成的悲愤之气，但悲愤而不感伤颓废。尾联以诸葛亮自比，不满和悲叹之情交织在—起，展现了诗人复杂的内心世界。这首诗意境开阔，感情沉郁，气韵浑厚。
《声声慢》词人选取雁、黄花、梧桐、细雨等意象,表现了孤寂、凄凉、悲伤、哀愁的心境。
声声慢/声声慢
作者：李清照 (宋)
寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急！雁过也，正伤心，却是旧时相识。
满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘？守著窗儿，独自怎生得黑！梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得！
译文
苦苦地寻寻觅觅，却只见冷冷清清，怎不让人凄惨悲戚。乍暖还寒的时节，最难保养休息。喝三杯两杯淡酒，怎么能抵得住早晨的寒风急袭？一行大雁从眼前飞过，更让人伤心，因为都是旧日的相识。园中菊花堆积满地，都已经憔悴不堪，如今还有谁来采摘？冷清清地守着窗子，独自一个人怎么熬到天黑？梧桐叶上细雨淋漓，到黄昏时分，还是点点滴滴。这般情景，怎么能用一个“愁”字了结！
情商是现代人必备的一种智慧，虽然这种智慧不能够在具体的一些方面体现出来，但是能够潜移默化地改变人们的一生。在日常生活中，这种智慧能够让我们和别人的关系更加融洽，能够提升我们的人际关系，这样的话，能够帮助我们在工作中更加的顺心，在情感上面不会受伤，那么如何提高情商呢，最重要的一点就是要及时反思自己的错误，在错误中不断地成长，其次是换位思考，站在别人的位置上思考问题。那么关于演讲的问题，演讲最关键的一点就是自信和胆量，能够在舞台上面挥洒自容地说出自己的观点和想法是很重要的，在日常生活要多练，多说，多想，提高自己i的主演组织能力，这样才能让听众接纳自己。