在这个人人都可以创业的时代，一个人的演讲能力显得格外重要。那么演讲有哪些技巧方法呢？分享下自己的心得体会，希望能帮助到有需要的小伙伴。
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充分准备演讲稿 演讲稿的好坏能决定演讲能否取得成功的80%。所以在做演讲的时候一定把80%的时间用在准备演讲稿上。只有你的演讲内容能够抓住听众的心，你的演讲才能成功。
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反复练习 我们都知道演讲基本上都是脱稿的，想要在公众场合能说的好就要自己在台下多多练习，当你练习的足够多了之后到了演讲台上才可以发挥的很好。
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注意语速和手势的搭配 演讲不单单是说话，而是要通过你的演讲传达你的思想。所以在演讲的过程中要注意语速的快慢和高低，以及要搭配合适的手势，这样你的演讲才不会很干巴。
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调整自己的紧张情绪 上台演讲不紧张是不可能的，基本上我们每个人或多或少都会有点紧张，当我们紧张的时候什么也不要想，就静静的深呼吸，通过呼吸来调整自己的紧张情绪。
第一个发言的是出头鸟。r
我们经常在影视剧中看到这样的情景，开会了，领导让大家畅所欲言，有个人马上蹦出来，慷慨激昂地讲了一番自己的观点，接着就遭到大家的反对。r
开会时，第一个发言的通常有两种原因，一，他需要急切地表达观点和需求，说明这个会议对他很重要，时间不等人；二，这样的人往往都是出头鸟，抢着发言说明他不懂机关，跳出来替他人做嫁衣，帮别人验证某种观点到底受不受领导欢迎，如果领导满脸不悦，后面那些本来也持这种观点的人，恐怕就得悄悄调整了，而第一个出来碰枪口的人，就成了牺牲品。r
有些人喜欢抢先发言，是因为他有事业心，想出风头，但，这种风头是一定不会有好结果的。所以，在会议室，切忌当第一个开口的人，应该把发言的前三个机会都留给别人，自己静观其变，争取不鸣则已，一鸣惊人。r
领导的发言有引导性，所以要最后讲。r
从另一方面讲，正因为领导的发言往往具有引导性，所以他会选择在最后发言，避免让手下跟风，听不到他们的真心话，听不到更多角度的建议。因为领导一开口就是“金玉良言”，就代表着某种选择的倾向，是他个人喜好的一种体现。r
领导如果率先表了态，对会议的讨论气氛就是一种最大的伤害。某路政单位内部会议上，做为负责领导的孙主任急于大干一场，大家还没介绍自己的想法，他就先拿着针对市里某条道路的整改问题，把酝酿已久的思路酣畅淋漓地讲了一遍。结果，下属们在发言时，全都成了跟屁虫，对主任的想法大拍马屁。即使有异议的，也都临时做了修正，在总监的思路大框架下，提了一些不痛不痒的相反意见。会议的气氛完全变了，根本起不到实质的作用。
一个人说话的技巧，和性格，文化层次，工作性质，智商都有关。
说话技巧的历练，是来自社会方方面面的阅历，这个技巧不是一天两天形成，要提高说话技巧，首先要丰富自己内在的很多知识，多看书多学习，肚子里有货有内涵你才敢自信而大胆表述，在工作生活中多接识社会上形形色色的人，见多识广，积累经验，才有信心去掌握说话的技巧，知道见什么样的人说什么样的话，能更好的了解对方心理，沟通表达自己意思，当然这个说话技巧一时也说不清，不如多去看几本有关的书藉，再加上锻炼和生活阅历一切就会顺其自然了。
谢邀请；
不太会说话！跟脑子也有些关系，那就是头脑反应有些迟钝，脑子转变得慢，所以说话时，就吞吞吐吐舌头跟打结似的卡住，说起话来一点都不自然，同时也不够通顺。
与人沟通时总是慢人一拍，对方都说了一大堆话了，自己还傻乎乎的在想怎样应对别人，就是不知道该怎样去表达，具体自己要说的话才合理，流利，动听些，反正别人把该说的，都说完了，自己还在拼命的琢磨，想跟对方说些好听有趣的话，给人留下个好印象，可谁知道偏偏脑子不听指挥！
同时记性也稍微便差点，做过的事，或说过的话！比较容易忘记，只要到了关键时刻才会慢慢的去回忆！
这种人的性格也有点点的内向，不是那么爱凑热闹，是工作上的好搭档，所谓祸从口出，这样的老实人，决不用担心有是非发生，和怄气之类的事，因为这样的人老实讲义气，不爱嚼舌根，不懂得搞表面一套，背后又一套的那种人，喜欢静。
当然了，这种人啊！并不笨，也不傻，甚至挺聪明的，就比如像吃饭一样，有些人吃的慢，不是不想吃，而是吃的很多！现在说的就是说话，和干活时不能太急，淡淡定定慢慢来，一急容易出错，是属于胆子不算很大的人。
所以说，如果想要提高说话的口技，建议你最好要多读些有趣的书，里面有丰富的知识，多看书能使人，思想活跃，聪明，开阔视野，净化心灵，增加知识和本领，启迪智慧，提高自我，是非常不错的选择！
还有就是，多接触些心善良，解人意有文化的斯文人，交流，多沟通，多练习这样会对你说话提高技巧，会帮助野你的，祝你成功！
以上个人意见
生活和职场中讲什么话好？
保持最简单的一点：讲别人喜欢听得话。
但要做到这一点，可不是书本上能学来的。
面对不同的人、不同的情景有不一样的话术。
关键是要能抓住对方的心理。
建议平常学习一点行为心理学知识，在生活工作中多看多学习。
慢慢积累，总归有收获。
1、女生问“我胖吗”？可以回答“胖不胖要我抱了才知道”。
2、女生问“你是不是想追给我”？可以回答“是的，那你要慢点跑，我会努力追的”。
3、女生问“你觉得我这个人怎样”？可以回答“你怎样我都喜欢，所以你怎么样都行。”
4、女生说“早点休息”。可以回答“这是要妻管严的节奏吗？不过我喜欢”。
5、想要加女生微信的时候，她问你为什么要加她微信，可以回答“建立友情，开拓关系”。
6、低情商“你懂个屁啊”，高情商“你很有想法”。
7、低情商“很高兴认识你”，高情商“让我查查怎么跟美女打招呼”。
8、低情商“你这衣服不好看”，高情商“最重要的是自己喜欢”。
9、低情商“随便”，高情商“都听你的”。
10、低情商“你可真抠门”，高情商“你还挺会过日子的”。
11、别人问你喝酒吗？低情商“不行不行，我不会喝酒”，高情商“我擅长倒酒”。
12、别人说你有点矮，低情商“我矮管你屁事啊”，高情商“没办法，都是被颜值压得”。
13、别人说你晒黑时，低情商“黑点没事，健康”，高情商“因为我不想做个肤浅的人”。
14、低情商“买买买”，高情商“可以考虑入手”。
15、低情商“哈哈哈”，高情商“你真有趣”。
16、低情商“嗯嗯”，高情商“没问题”。
17、低情商“听懂了吗”？高情商“我说明白了吗”？
18、低情商“你好笨”，高情商“你过于踏实”。
19、有人对你嘘寒问暖时，低情商“今天好冷啊！”高情商“穿得再多，你不在我身边，都感觉好冷。”
20、有人问你“吃饭没有”，低情商“吃了呀！”高情商“不能与你用餐，我怎么会有胃口。”
21、有人对你说“我想你了”，低情商“我也想你”，高情商“别调戏我，小心我非礼你。”
22、ta说“晚安”，低情商“哦！晚安！”，高情商“没有我在你身边睡得着吗？”
23、ta说“在干嘛？”，低情商“无聊呢！”，高情商“再等我喜欢的人跟我聊天。”
24、ta说“好无聊”低情商“我也好无聊”，高情商“谈恋爱吗？二缺一。”
25、ta说“我长得不好看”低情商“没有啊，你挺好看的”，高情商“请你尊重我的审美。”
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男人：和你聊天就像考试。
女人：为什么？
男人：总感觉没发挥好，怕你不喜欢我。
27、
男人：我突然发现了一个问题。
女人：什么问题？
男人：耀眼的人很多，但闪到我的只有你。
28、
男人：每次梦见你都有种特殊的感觉。
女人：什么感觉？
男人：幸福的感觉。
29、
男人：直到我遇见你才发现。
女人：答应什么？
男人：咖啡或者红牛等提神的东西，都比不过你的一条信息。