一）、第赞美建设性的行动，有效的继续做。避免廉价安慰，那样会适得其反。
二）、有时人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
三）、累了就出去走走，天空是你的，阳光是你的。好心情是自己给的，不管发生什么，好心情万岁。
四）、你并不孤单，我们永远陪着你，永远支持你。
五）、而抑郁的人们，跋山涉水也要去爱，在泥淖中靠着一丝丝光亮往前走，那么辛苦，那么让人心疼，为什么不能谈恋爱？他们好像把全世界你能触碰到的善意和美都小心翼翼地捧在手心上，含着泪的样子，真诚地很动人。而真诚的人，总是值得爱的。
六）、如果抑郁症可以多一点被关爱，多一点被理解和帮助，那么太多的问题可以避免。这个视频也激励自己。朝着正确的方向，黑狗总会被压倒在地。没有抑郁症的人不会懂得抑郁症有多痛苦。
七）、抑郁情绪其实是可以根治好的。基本就是属于心理问题的范畴。大部分人其实是抑郁情绪，因为每个人都有。多想想生活里好的方面。
八）、有些机会这辈子就只有一次，错过了就是错过了，即便是再回去，也不再是以前的模样，人也好，物也罢。
九）、我在无人的街头，想念着某某，你在别人的宇宙，施舍着温柔。
一零）、如果一个人经常以消极的眼光看待自己，这是非常危险的，它会毁了你自己。
一一）、我们苦苦追求，费尽心机，跋涉过了千山万水，最后发现，这竟然不是我们想要的生活。
一二）、少年，对不起，我等不到了。
一三）、你们都成双成对就我一个人抽烟买醉！好孤独啊！好孤独啊！
一四）、我以为一走了之就可以吧你忘了！但是我错了！
一五）、曾经愁眉不展，生活予以我抑郁寡欢;如今豁然开朗，生活赐予我明媚阳光。
一六）、所以，平时生活中一定要多鼓励自己，欣赏自己，永远相信自己。
一七）、生活中一定要和你同频的人在一起，和鼓励你前行的人在一起，和有趣的人在一起，和有正能量的人在一起，这样你就会慢慢活成一束光，天天都有好心情。
一八）、你在自甘堕落的时候，全世界都在昼夜狂欢。你在抑郁孤独的时候，你的前任和讨厌的人都在努力赚大钱吃美食找新欢。你在怀念过去的时候，过去里面的每一个人都没空等你。
一九）、我总不可能耗尽一生，换一句你的有可能。
二零）、一个人只要努力去做他能做的事，他的能力就能达到惊人的地步。
二一）、烟雾缭绕，安静燃烧，就是这么简单，可以不用思考。
二二）、每次她认真学习的时候被妈妈看到，妈妈就说说她装模作样假用功。
二三）、曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。
二四）、深深感慨一句，恋爱是需要练习的。
二五）、抑郁症患者最常说的一句话就是“死了也许就轻松了”，他们常常将“死”字挂在嘴边。
二六）、这话常出自那些陪护在患者身边最亲近的人。
二七）、他们都会反复考虑是不是因为自己哪个地方做得不妥，自己无意间得罪了别人，这会加剧他们的疲惫，为此变得越发心力憔悴。
二八）、誓言在昨天，早就落幕了。
二九）、越长大越明白一个道理，越是虚情假意越是表面热情，越是真情实意越是内敛深沉无需言表。
三零）、曾经为了一群人而吸烟，现在为了一个人而戒烟！
三一）、这南墙我撞了，丢了的自己捡不回来了。我摔得最惨的地方，就是我重新开始的位置，这是我的感情，我自己收拾。
三二）、听过很多不可能，但依然执着于一人。
三三）、一个人抽烟一个人苍老，一个人爱一个人反复死，年年岁岁一砖一瓦拆穿自己。
三四）、情话不要听得太认真，会痛；爱人不要爱得太深，终会走。
三五）、最放松的时候，就是一个人，什么都不用去想，抛开那些人情世故，不用费力去迎合别人，找个喜欢的地方，吹一吹风，静静的坐一会儿，听听音乐，看看风景，自己陪同自己，如此就很好。
三六）、医圣张仲景的经典着作——《伤寒杂病论》。这本书是最早把阿胶列入方剂治疗疾病的书籍。书中记载了许多以阿胶为主药的着名方剂，如：黄连阿胶汤）、胶艾汤）、炙甘草汤等，都已经是传世名方。
三七）、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
三八）、我在等待你的出现，我想着你的头像会忽然变成亮的，可是，奇迹一直没有发生，我彻底失望了，我感到了煎熬的滋味，我领受到了等待的蹂躏，我体会到了期盼的折磨。
三九）、在静与动二者之间，我留恋静，但还是喜欢动。
四零）、一般来说有抑郁症的人会做出一些伤害自己的事情比如割腕，而且会经常自言自语不愿意和其他人交流。抑郁症这个病不能忽视要治，因为严重一点就会影响到你的生活甚至是会让你丢了生命。
四一）、第陪伴，尤其是凌晨，是患者心境恶劣的极致时刻，易发生自杀行为。
四二）、珍爱生命，我们只活一次，你怎么舍得让她不美丽。拥有好心情，才能拥有美丽人生。
四三）、抑郁症或者其他的精神疾病其实不是因为本人看不开，而是看得太开了。
四四）、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
四五）、哭泣时自己擦眼泪，加班时自己打鸡血，落魄时自己熬鸡汤，想买的包也是自己买，如果注定要一个人，也要成为一个有钱的人。
四六）、情绪稳定，是一个人的顶级魅力。当你和别人发生冲突的时候，不要用情绪去解决问题，冷静的处理，才能让问题得到快速解决。
四七）、每天的一个人的世界。只有自己一个人才是最真实的。一个人抽烟，一个人喝酒。
四八）、灰心丧气：形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
四九）、当你的工作不顺心时，当你的生活不意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。想我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的！
五零）、可是，你到我这里来了。我不能假装没看见。抑郁症，只是因为你曾经生活在一个错误的地方，过了一段日子。如果在别的地方，也能有轻松一些的人生。但人生这么长，如果这个世界不让你死于意外。
五一）、原来，生死离别这件事，无论谁都看不透。
五二）、因为她觉得人生毫无价值，活着太累了，还是死更加轻松。在生活中，像李女士这样的抑郁症患者不在少数。
五三）、优雅，放肆，抑郁，恬然都是做给一个人看，若他不在意，我就是自娱自乐的傻缺。
五四）、不要错误的把抑郁症理解为精神异常，抑郁症是一种病，正确对待抑郁症患者，及时就医！
五五）、不必为自己的内向）、不合群感到懊恼，因为通常：内向的人，更长情。
五六）、零我一个也没有忘记，却没有人记得我。
五七）、迷途慢慢终有一归，幸与不幸都有尽头。希望好心情，常常伴随您。
五八）、世界那么大，有人给你尊重，有人给你难堪，有人给你解围，有人给你撑腰，有人给你好心情，有人给你留阴影……爱你的人，永远知道怎么爱你。
五九）、天气很糟，正在下着阴冷的细雨，泥泞的大地被黑暗严密地包缠着。时不时的，从什么地方刮来一阵风；它在树枝中间柔声的叹息，搅得房顶上的湿草发出沙沙的响声，还惹出许多别的不愉快的声音来，用叹息和呻吟所合成的悲惨音乐打破了夜间那种抑郁的沉静。
六零）、有时候，龙的确需要盘着，但是水太浅了，难免被虾戏;有时候，虎确实不得不卧着，但是山太低了，难免被犬欺。忍一时往往不会海阔天空，有些人只会变本加厉。所以要尽快变强，否则没等入海就抑郁成疾了，没等登顶就弃尸荒野了。
六一）、也许我们可以不那么努力，不那么成功。
六二）、传说那本书上记载了古往今来世界上最美丽动人的故事，这个故事足以让最残暴的将军失声痛哭，让最抑郁的官员仰天大笑，一直以来就是一个雅俗共赏的故事。
六三）、生活的琐碎，吐出来矫情，咽下去辣嗓子，百般委屈涌上心头，话到嘴边又觉得不值一提。
六四）、这世上除了糟糕的事，还有很多美好在等着你，别一不顺心就死缠着痛苦不放，把美好晾在一边对快乐不理不睬。
六五）、偶尔会听到一首歌，看到一个似乎熟悉的画面，一个似曾相识的微笑而泪流满面。
六六）、对抑郁症患者来说，被外界的压力严重影响着，不愿意与外界产生交集，同时感觉自己精力不足，大脑转不动。
六七）、零孤单单这一刻，如何确定你曾爱过我。
六八）、如今我终于明白，我走过坎坷苦痛，终走不出你编作文素材库织的情网，最爱的人，变成了再也不能联系的人。
六九）、抑郁症的早期，就是因为一些事情做不好而对自己自我否定，让信心挫败，从而形成习惯。
七零）、介绍：乔治·戈登·拜伦【GeorgeGordonByron，一七八八—
七一）、，是英国一九世纪初期伟大的浪漫主义诗人，代表作品有《恰尔德·哈洛尔德游记》）、《唐璜》等，并在他的诗歌里塑造了一批“拜伦式英雄”。
七二）、当抽烟的人想戒烟了，那多半是病入膏肓，极少数是爱上一个人了。
七三）、一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。
七四）、我们从未真正坚强，只是在别人面前学会了假装。
七五）、世界充满假象，唯有痛苦从不说谎。
七六）、对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。
七七）、这种“我好累呀”的精神困扰，对抑郁症来说悄无声息又杀伤力极强。
七八）、也许心还会常常怀念的，想想每天都可以看到你的快乐时光，在没有你的地方我还是离开那关于你的消息。
七九）、妈妈从来没有考虑过她的感受。
八零）、所谓的人生，就是，听不完的谎言，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣。
八一）、一个人的世界非常简单，有时候非常孤独寂寞，我现在没有经济条件养一些猫猫狗狗，不抽烟，不喝酒，感觉人生缺少一些东西。
八二）、泪水泛滥的日子，我们彼此哭成了灾。
八三）、你枉有一杯醉人酒，却解不了半点愁。
八四）、如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废，我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我。
八五）、梦寐以求的长大，可真让人失望。
八六）、自己的路自己走，自己的心自己懂。
八七）、你必须拼尽全力，才有资格说自己运气不好。
八八）、感觉孤独了就去游乐园，感觉想他了就喝酒抽烟。
八九）、在露台抽烟真是奇妙，人生就是孑然独处。
九零）、我们重新认识吧，不带任何感情的那种。
九一）、零我要忘了你的样子，像鱼忘了海的拥抱。
九二）、为什么不能好好的跟经纪公司和本人好好商量下，这样对一个重度抑郁症患者来说本来就绝望的世界，就更加欲望了。
九三）、此刻，身旁的朋友只需尝试着询问：我能为你做些什么？
九四）、爱是一天天累计的，不爱也是。
九五）、在觉得这个世界“好没意思啊”的时候，毅然选择了离开。
九六）、等你历尽沧桑，等你步履蹒跚，等你释怀你所有的抑郁。那个时候，你一旦回头，就会发现满目全都是被你辜负的好时光。你这一辈子，要么，抑郁陪你终生。要么，在眼睛闭上之前学会了悔不当初。
九七）、孤独的人喜欢深夜，多情的人喜欢黄昏，幸福的人喜欢阳光，伤心的人偏爱风雨 。
九八）、一个人，一个人吃饭抽烟，一个人不堪落魄，一个人追忆流泪，从头到尾都是一个人。
九九）、抽烟的姿势越来越熟练，爱人也越来越随便。
一零零）、抑郁是爱的附属品，这句话蛮虐的。
一零一）、坚强的外表下，隐藏着不能说的心声；微笑的表情下，掩饰着不露的心情。
一零二）、都以为时间是药方，但治好的全是皮外伤。
一零三）、到最后你会发现，和开心一样难的是早睡。
一零四）、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。