1、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
2、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
3、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
4、我超越了昨天的自己，哪怕只有一丁点儿，才更为重要，在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。
5、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
6、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
7、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
8、我不是为别人在跑，而为自己在跑。
9、奇迹不在于我跑完了，奇迹在于我有勇气起跑。
10、只要愿意为了变得更好而去改变，坚持去做好一件对的事情，比如跑步，终有一天，你会和成长后的自己相遇。
11、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
12、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
13、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
14、境况越是糟糕，我们就越拼命去跑。
15、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
16、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
17、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
18、对于任何一次跑步而言，系好鞋带出门是最难的时刻。一旦上路，你肯定不会后悔。
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