(2025-1-6热点)-为什么有的人光吃不胖,而有的人喝水都胖?

 2025-07-01  阅读 39  评论 0

摘要:01“贪吃基因”在医学上的正经名字,叫做FTO基因。这个基因决定你吃东西后,是否容易产生饱腹感。如果你恰好携带的基因是容易产生饱腹感,那么就能很好管住自己的嘴啦。02基础代谢高通俗来说,基础代谢就是你坐那儿一动不动时,身体维持正常血液循环、呼吸心跳等基本生理活动所消耗的能量。在保持其他条件不变时,一个基础代谢比较高的人更容易形成较大热量缺口,也就相对更容易瘦。03肠胃吸收不好

01“贪吃基因”

在医学上的正经名字,叫做FTO基因。这个基因决定你吃东西后,是否容易产生饱腹感。如果你恰好携带的基因是容易产生饱腹感,那么就能很好管住自己的嘴啦。

02基础代谢高

通俗来说,基础代谢就是你坐那儿一动不动时,身体维持正常血液循环、呼吸心跳等基本生理活动所消耗的能量。在保持其他条件不变时,一个基础代谢比较高的人更容易形成较大热量缺口,也就相对更容易瘦。

03肠胃吸收不好、消化过快

当胃肠功能较弱时,消化吸收系统无法很好的运行,吃进去的食物很可能还没消化完全就被排泄出来了,人也就不容易胖起来,甚至很瘦削。

而消化系统太过发达,也可能造成机体瘦弱。一般进食后,机体在1-3个小时后才开始消化,但如果消化系统太过发达,刚进食完就可能处在消化过程中了,往往有消化快、代谢亢进、消耗过多的特点。因此,即便吃得多也很容易饿,人也不胖。

04活动量太大

常见于重体力劳动者及运动员。由于运动量大,机体要消耗比常人更多的热量,因此,即便看起来吃得比常人多,也不容易发胖。

版权声明:本站内容为网页知识大全所有,严禁复制,转载,其他部份为用户投稿,如有侵权请速告知,我们将会在24小时内删除;

原文链接:http://clewo.net/xuexizhishi/250896.html

发表评论:

管理员

  • 内容1929
  • 积分0
  • 金币0
关于我们
网页设计类专业知识都可以到这里发布,网页知识大全(clewo.net)
联系方式
电话:
地址:广东东莞
Email:admin@qq.com

Copyright © 2025 网页知识大全(clewo.net) Inc. 保留所有权利。

页面耗时0.0312秒, 内存占用1.78 MB, 访问数据库16次

粤ICP备13075863号