(2025-1-3热点)-赵露思剥板栗！是一种康复训练 锻炼精细动作

2025年1月1日凌晨，影视演员赵露思在社交平台更新了动态。这是她患病后首发动态，不少网友看了直呼心疼难过。视频中，赵露思用57张照片来总结过去的2024年，网友还发现她在剥板栗。

医生表示，在康复治疗领域，许多看似平常的活动都能成为有效的治疗手段，剥板栗就是其中之一。剥板栗，能锻炼手指的灵活性、协调性以及力量控制。

同时，剥板栗还能锻炼患者的专注力和耐心。康复过程往往漫长且枯燥，而专注于剥板栗这一任务，能帮助患者转移注意力，克服焦虑情绪，这种身心的双重锻炼，对整体康复进程有着积极的推动作用。