做梦是一件非常正常的事情，在民间也流传着很多关于梦境的说法，据说会有梦境证明你到底有没有前世，具体是哪几个梦境呢？为什么会有专家说不要去刻意的将梦记起来？和小编一起来详细了解一下吧。
8个梦境证明你有前世
1.在梦里，这个人是自己，但着装完全和现实不一样，一定是属于非现代的。
2. 梦里遇到与自己的非现代着装一样，但感觉很熟悉的陌生人，或在一个感觉很熟悉的但实际上很陌生的古代环境。
3.前世记忆不会只是激烈的事件，对于记忆来说，每一个碎片都是平等的，就跟一张纸，上面记录的事件和纸本身无关。所以，有时候梦境里出现前世记忆也许只是在某个地方行走，或吃饭的一些生活场景。
4.两次以上梦见自己是同样时期的着装。
5.梦里的“古代主人公就是自己”的意识非常强烈，而所有梦里的思维意识一定不会出现现代才有的东西。
6. 如果是基于多维空间理论的穿越性质的梦境，梦里的自己是现代人。所以，要排除带着现代意识进入各种陌生的、不管是古代还是将来环境后的梦境。
7. 排除器官感知性质的梦境，包括人类的第一次春梦。
8.既然是前世，那一定会有与自己一样的东西，比如性格、情商、智商，但一定不会有现实生活中的朋友。
为什么不要刻意去记梦
刻意的去记得一个梦，从某种意义上来说，可能会给人们的大脑增添一些负担。
每一个人所做的梦都是不一样的，而梦可以说是人的一种潜在的意识，有的梦境会给人很深刻的印象，而有的梦却是不能，并且并不是所有的梦都是人们自己愿意所提到的，也并不是所有的梦都是美梦，对于不好的梦，人们的大脑一定程度上是会在潜意识下将其给消散，甚至是不让记得，刻意去记，会给人的心理造成一些负担。
人们在休息的状态下，大脑并不是很活跃，如果说刻意的去记得梦的内容，那么可能就会使得大脑变得情绪和活跃，一定程度上是不能有好的休息的。
梦有的时候是会带给人好的影响，可是有的时候并不会给人带去好的影响，人们还是需要活得现实一些，要懂得现实和梦的区别，这样才会更能生活得好。
梦境第几层最可怕
陷入梦中梦的人会感觉非常难受，一开始他们没有意识到自己还未从第一层梦境醒来，当第二层梦醒，他们才知道自己陷入了多重梦境。
为此，他们会拼命挣扎，但在梦里的自己是迷糊的、困顿的，挣扎就会倍显费劲，身体也能感受到难以承受的沉重。如果幸运的话，有的人在第三层梦境时就会彻底醒来。
那如果不幸的呢？有人说，陷入4、5重梦境的人，很容易猝死在梦中。
事实上，医学上并还没有完全参透梦中梦这种睡眠状态，而说在梦中猝死，至今也是没有案例证明的。
不过有很多网友都表示，自己曾做过四、五重梦，确实很难醒来，且感觉自己心脏都快承受不住了，这种感觉就像死亡将至，让人不敢松懈。
能梦到第二重梦的人
梦中梦，是正常现象，几乎每个人都经历过，只是大多都忘记了，个别人可以有7层梦中梦，就是说醒7次才回到现实。
梦中梦是多层次的做梦经历，已经做梦的人会进入一个旧有或全新的梦。
有时做梦者认为自己已经醒来，不久却发现自己其实是进入了另一个梦。最常见的例子就是“厕所的梦”。在这类梦中，想要清空膀胱的欲望会进入梦的影像，使做梦者面临深具挑战的情境。这种“假的清醒”可以重复好几次，做梦的人一再地从一个梦进入另一个梦。