每个人都有过这种经历，就是不被在乎的感觉。无论是在感情中还是人际关系中，这都是一种不愉快的状态。当你发现自己被忽视或被遗忘时，会有一种讨厌的感觉出现，仿佛你的存在毫不重要。
这种感觉是非常痛苦的，因为它会让你觉得自己不够好，或者是不重要。当别人不理睬你的时候，你会开始怀疑自己的价值和地位。你会感到孤独和无助，因为你觉得自己没有被任何人需要。
在人际关系中，这种状态尤其常见。当你感到自己被忽视时，你有可能会与别人产生矛盾。你会认为别人不尊重你或者是不喜欢你，于是就开始采取攻击性的态度。这会引起更多的矛盾和冲突，最终导致关系的破裂。
如果你不想被这种感觉困扰，那么你需要采取积极的措施。你可以试着与别人沟通，告诉他们你的感受。他们可能没有意识到自己伤害了你，所以告诉他们可以让你们之间的关系得到改善。
你也可以试着寻找自己的价值和意义，让自己成为一个更自信、更喜欢自己的人。这样，当别人忽视你的时候，你不会感到受伤，因为你已经知道自己的价值和重要性了。
被忽视是一种痛苦的感觉，但是它并不是最终的最后的总结。如果你采取积极的措施，找到自己的价值和意义，你就能够克服这种感觉，成为一个更强大的人。
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