今天真的好冷啊！
今天是一年中最冷的日子之一，自从早上起床就感觉到了寒冷的气息。两层厚衣服、羽绒服和围巾依旧难挡寒风的开过。冬日的阳光仿佛也变得黯淡无光，没有温暖的感觉。眼前的景色已经从金黄色转变为灰色调，仿佛预言了该日的远景。
温度已经降至冰点以下
据气象预报，今天的气温已经降至冰点以下，虽然没有下雪但是各种零食摊位与小贩已经提供暖手小吃：烤红薯、烤串、烤鸡蛋……看来太阳和暖气对我们的身体是远远不够的。
办公室也不例外
办公室空调已经调高，暖气也已经开到最大，但是依旧感觉鼻子、脚冰冷。有同事用被子盖住电脑和桌子，有的手上拿着暖瓶，人们纷纷想尽办法让自己感觉更温暖一些。
如何应对寒冷？
你该如何应对这样的天气呢？穿戴合适的厚暖衣物是最基础的。手套和帽子同样不能少，让身体的每个部分都得到保护。在室内时，可以喝热饮，多运动热身，或者找到一个有暖气的角落坐着。在户外时则要尽量避免待在寒风中，少出门，尽可能减少暴露在外的时间。
温暖的心也很重要
天冷心也容易变冷，即使已经有厚厚的外套包裹，但仍会感受到孤单寒冷。所以，朋友之间互相鼓励、关心、帮助是相当重要的。当我们接受别人的关怀和爱护时，自己也能变得更加温暖。当然，也有一些人会选择用热情的爱来温暖寒冷的身体和心灵。
保护好自己和别人的身体和心灵始终是重要的
任何天气都需要我们有一个温暖和关爱的心态，让我们和身边的人在寒冷中更好地度过这个冬天。我们期望着明天会是一个更加温暖明媚的新的一天。
读完这篇文章后，您心情如何？