听完之后感动的句子：“每个人都有改变自己和这个世界的能力。”
在这个充满竞争与变化的时代，每个人都渴望着变得更好。但是，很多人往往会陷入自我怀疑和消极的情绪中，认为自己无法改变和影响这个世界。然而，这句话给我们带来了启示：每个人都有改变自己和这个世界的能力。
改变自己是每个人的首要任务。我们不可能完全控制外在的环境和他人，但是我们可以掌握自己的思想和行动。通过学习、反思和坚持，我们可以一步步地改善自己，让自己变得更加优秀。只有成为一个更好的人，我们才能更好地影响他人，影响这个世界。
改变这个世界也需要每个人的参与。每个人都有自己的价值和使命，都可以为社会做出贡献。我们可以通过自己的专业技能、爱好或者志愿服务等方式，为社会创造更多的价值和美好。即使是小小的行动和贡献，也会在无形中让这个世界变得更好。
但是，改变自己和改变这个世界都不是容易的事情。需要我们付出更多的努力和勇气。需要我们保持积极乐观的心态，面对困难和挑战，不断地前行。需要我们具备吃苦耐劳和创新的精神，不断地学习和进化。需要我们拥有责任心和使命感，不仅关注自己的利益，也关注周围的人和环境。
这句话告诉我们每个人都有改变自己和这个世界的能力。我们应该秉持这种信念，不断地追求自己的梦想和使命，不断地为社会和人类的进步做出贡献。只有这样，我们才能真正地活出自己，让自己的人生更加有意义和充实。
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