想爱不敢爱不能爱——探究不敢爱的原因
在人们的情感生活中，常常会遇到一种矛盾的心理，那就是“想爱不敢爱不能爱”。这种矛盾的心理来源于我们的内心深处，可能是因为害怕受到伤害，或者是缺乏自信心，这些都是导致我们不敢去爱的原因。
内心的恐惧——害怕被伤害
不敢爱的原因之一就是内心的恐惧，害怕被伤害。在我们的情感生活中，经历过伤害的人都会有一定的心理阴影，他们往往会对新的感情遇到很多的不信任。还有一部分人害怕爱情的终结，因为他们认为，一旦开始就会有结束的那一天，所以不愿意去承受情感上的风险。
自卑的心理——缺乏自信心
不敢爱的原因之二就是自卑的心理，缺乏自信心。在现实生活中，许多人由于自身的不足而感到自卑。他们不善于与人沟通，不敢主动表白自己的真实情感。一些人由于社交能力不足，导致不敢展示自己的真实个性，这也极大地影响了他们在感情中的表现。
对未来的恐惧——不敢承担责任
不敢爱的原因之三就是对未来的恐惧，不敢承担责任。爱情需要付出，需要承担责任。但是，面对一个长久以来的关系，该如何处理是很多人压力的来源，他们害怕自己无法承担责任，从而导致关系的一次次流失。
建立自信，敢爱展现
对于如何克服“想爱不敢爱不能爱”的状态，最重要的是要建立自信。要学会坦诚地表达自己的情感和需求，勇敢面对爱情与恋爱中的风险，不断地学会自信，要寻找自我价值在哪里，安静地去寻找心中的自信，去拾起自己的信念。
要学会把握感情之间的平衡点。维持一段恋爱关系需要双方努力，尤其要注意平衡自己的感情与对方的感情，不要让自己过度依赖，同时也不要让对方感到自己的过渡紧张。
要注意固化自己的内心恐惧，多与其他人交流，扩宽自己的视野。了解爱情关系的需要，学会彼此的相处之道，同时也可以借鉴他人的经验，让自己站得更加坚实。
最后的总结
不敢爱可以发生在任何人身上，但是我们要坚信爱情是美好的，人们之间有一份真正的互相喜欢，互相关爱的爱情。我们要学会克服内心的恐惧，建立自信，才能真正找到自己想爱的人，然后勇敢地去爱。