心累的自己
终于有时间坐下来静下心来,看看自己。突然发现自己的心已经累了,疲惫不堪,挣扎在生活的深渊里无法自拔。
太多的压力和负担让我透不过气,像一口气喉咙中卡住,让我无法正常呼吸。困在这种状态中,我不禁问自己:
我为什么会这么累?
也许是因为太勤奋,不肯放松自己的缘故。工作不停,强行保持忙碌的状态,生怕被浪费的时间亏欠了事业。可是在这一番埋头苦干中,我没能留出一点时间来关心自己,使自己被生活淹没。
我缺少倾诉的对象。把心里的想法,挂念都放在自己心里,没和任何人说出来也不发出来,它们便一直在心底翻滚着,堆积着,挤压着自己。伴随着这些想法的,还有大大小小的压力,让我心力交瘁,越来越疲惫。
该怎么解决?
也许,我需要更多的自由。让自己有时间去发呆、去放松。不要总是处在高度紧张的状态中,这样才能够找到自己的内心,放松整个人的状态。
别忘了与自己保持沟通,直面自己的问题。不时地坐下来,反省自己所经历过的,思考未来日子该如何过。这样,即使是彷徨的路途,也会变得稳健。也需要为自己争取点实质性的收益,例如奖品、自由上下班、活动奖金等等,对自己稍微多一些回报。
最后的总结
千万不要把自己生生扯向极限。人的时间是宝贵的,也极为有限。如果不能合理使用,花的越多,就会省掉很多生活的乐趣。把握时间,不论是工作、休息还是娱乐,都需要自己找到平衡点,不要经营出一根枯朽的心思,也不要浪费一点机会让自己垂死挣扎。也许,将来你会发现:“原来那个时候,是我最幸福的时候。”
读完这篇文章后,您心情如何?