我这次胃痛是千辛万苦买到的
上个周末，我终于盼到了一年一度的双十一购物节。我早早地守在电脑前，浏览着各大电商平台的促销商品。经过数小时的抉择和比较，我选定了几件心水的物品，其中包括一款号称可以加速新陈代谢、消除宿便的保健品。
没想到，这件事情带给我的后果是我至今还在苦苦忍受的胃痛。我本以为吃了这些保健品可以让我更健康，最后的总结现在是连床都下不了。
我这个胃肠系统还真是不给面子啊
其实，我这个人一向很注意饮食和健康，可怎么就总有胃痛的时候呢？每次都是刚吃好一顿饭或者过了一段时间没吃东西就不行了。毕竟是胃肠系统，不能不给面子啊。
而且，这胃痛来得肆无忌惮，体力和精神都被占领了。整个人变得烦躁不安，好像有一堆火烧在胸口，又好像有一头大象在踩踏着我的胃。简直是不能忍受。
胃痛害我损失了人际关系
因为我的胃痛真的不是一般的难受，所以我常常拒绝和朋友们的聚会邀请。每次他们说去哪里吃什么好吃的，我都要先看看菜单，心里想着能不能吃得下。如果一不小心吃了不该吃的东西，胃痛的感觉就像一锤子砸在我的头上，，让我失去了和朋友融洽的氛围。
有一次，朋友们约我去KTV唱歌。一开始我还说好的，去了之后就看到他们点了烧烤和啤酒，我这个胃病患者当然是不能和他们一起吃了。于是我一边喝水一边听他们唱歌，自己则在角落里面瑟瑟发抖。后来，朋友们逐渐被我的“冷言冷语”和不合群的行为弄得无法与我交流，这场KTV之旅就成了我的胃病专属的折磨之旅。
有一个有效的解决胃痛的方法，你不知道是多么重要
经过多年的治疗和自我摸索，我已经找到了一些缓解胃痛的方法。保持心情愉快，不要过度紧张。饮食要规律，中西药物轮流使用，避免生食和辛辣刺激性食物，不吸烟饮酒，睡眠要充足。接下来是重点，大家记住了：每天都要多喝水，少吃多餐，独立喜好根据自己情况调整，对症下药。
有了这些方法作为支撑，我的胃痛生活得到了改善。相信如果你也是胃病患者，只要找到适合自己的方法，一定会有朝阳的一天。坚持不懈，勇敢面对，胃痛不再难受。