奇迹课程解读
奇迹课程,也称为“一个奇迹”的教学体系,是一套受国际认可的心灵成长体系。本课程分为三部分:奇迹心灵、荣耀心灵和圣洁心灵,帮助学员从根本上改善生活,重建人生。
奇迹心灵
奇迹心灵部分是奇迹课程的第一部分。通过深入探讨自我意识,帮助学员认识到自己的内心有多少负面情绪,如愤怒、失望和担忧等等。这部分的目标是让人们建立起一种全新的心态,即排除负面情绪,接受并享受现在的生活。在奇迹心灵部分,学员将学到如何真正地放下过去的过错,因此,能够对未来充满信心和勇气。
荣耀心灵
荣耀心灵部分是第二个阶段,主要围绕帮助学员建立自信心。通过自我肯定和肯定他人,学员将会增强对自我的认识,建立自己的身份和价值。这部分教程的重点是帮助学员理解和应用自我主导及自我召唤的原则,这些原则将帮助学员回想过去,提高自我意识和管理。通过这些原则,学员能够对自己做出合适而且有益的选择,跳过常规的限制,从而开创出人生中更高更好的领域。
圣洁心灵
圣洁心灵部分是奇迹课程的最后一部分,旨在帮助学员树立目标,开创出自己所期望的生活。这部分的重点是在转变个人态度和信仰中建立一种持久的教练和伴侣关系,使学员能够进入更广阔的视野,引领他们追求更高层次的成功。据奇迹课程作者Marianne Williamson所说,圣洁心灵部分的目标是让学员意识到每个人都可以做出贡献,为世界做出积极的改变。
奇迹课程不仅仅只是一门课程,更是一种以心灵成长为主题的生活方式。它不会让你的人生瞬间改变,但是会帮助你理解自己的内心和身心,以及如何改变自己,建立一个更加积极、更健康和更有意义的人生。
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