胖了，不如识字难——女性健康问题与教育
“《梅花三弄》曲中有云：‘优人自古多病痛，此病多由暴饮食。’真是太贴切了，”好友小芳在一起喝咖啡时，看到路过一位身形臃肿的女士，忍不住开口吐槽。
“确实是啊，我也感受颇深。今年3月，我被诊断为糖尿病，着实让我大吃一惊。之前不知道身体出了什么问题，只是觉得最近常常口渴、需要上厕所，有时还会觉得全身无力。后来意识到，最近常吃外卖，加上熬夜做题，实在对身体不好。”我在一旁附和说道。
女性健康问题愈加凸显。尤其是胖胖的女孩子们，面对这些问题，不仅仅是规则、大小的问题，还有意识上的问题，特别是对于教育的问题，更是必须考虑。
怎样教育女性应对健康问题？
1.认知教育
女性存在着着重皮肤、身材的现象。姑娘们往往一边上班、学习，一边在修饰自我。因此，我们要做的是让女性认识到，保持身体健康，才是最美丽的。教育她们注意饮食、作息、运动等方面。
2.自我调整教育
女性是很敏感的，平时经常会因为自身问题而情绪波动。当她们在努力控制食欲，却无法驾驭自己的胃口时，情绪会更加复杂。因此，我们要让她们学会自我调整。情绪调节、自我压力释放等都是可行的方式，有助于帮助女性更好地控制自身情绪，健康渐进。
女性胖了一个世道更难了一步？
古代是个物质匮乏、人们生产生活都非常辛苦的时代，很多女性都是瘦削而不健康。但是女性们在广告的熏陶下追求完美的身体外形。这导致了大量的女性朋友，开始走上减肥瘦身的路子。
减肥这件事本来不算什么，但是如果教育不到位，无论是从个人成长价值的问题，还是从道德规范的问题看，都至少存在这几个方面的问题：
1.道德趋势、心理导向
现代女性大都希望自己能够瘦下来，外表更加出色。但是这种趋势却容易走向极端，导致出现一些个体只顾追求自身美貌，而忽略了自身健康。这无疑是一件非常有害无益的事情。
2.身体健康、生理健康
如果身体过于轻盈，会导致一些需重力塑型的组织不完全形成，达不到健康生长的目标，特别是针对女性而言，将会存在比较明显的健康隐患。
如今的女性，更多的是各种矛盾的分化，来自社会、自己内心的压力，都让她们不易健康快乐起来。因此，只有采取一些针对性的教育方案，让女性从理性的角度认识女人的身体，才能让女性真正掌握自己的身体状况，更加健康美丽地生活。
最后的总最后的总结
女性健康问题，牵扯到的不仅仅是个人生活质量的问题，还关系到整个社会的精神面貌。因此，我们要从身边的一件小事开始，了解女性的健康问题，让更多爱美之心的女孩子们，摆脱那种只注重外表的盲目趋势，真正理解健康的重要性，让自己的身体在养分丰盈中茁壮成长。