在娱乐圈中有着“九亿少女梦幻化身”之称的林更新，近期凭借古装剧《与凤行》再次跃入公众视野，却也因剧中角色体型稍显发福遭遇了不少网友的议论。或许正是这些外界的声音，激发了他改变自我的决心，频繁被目击在不同天气条件下坚持跑步锻炼，那份毅力，即便是雨天也无法阻挡他的脚步。
一次偶然的机会，在香港的街头，一位幸运的网友在雨中邂逅了正全力奔跑的林更新。照片中，他汗湿的发丝贴着额头，胸口因剧烈运动泛起了红晕，这份拼搏的模样，让人不禁感叹。而另一张合照里的他，脸颊深陷，昔日阳光的形象似乎添了几分岁月的痕迹，已足以让人惊讶。然而，真正的震撼还在后头。
6月的第一个日子里，林更新又一次在香港被路人遇见。这次的他，一身简约装扮：白色背心搭配运动短裤，修长的双腿显得格外醒目，却也透露出一种难以忽视的憔悴——瘦削至极，裤子几乎挂不住那瘦弱的身躯，青筋暴突，一副不健康的病态美。低垂着头，即便没有刻意用力，脸部的憔悴与瘦削仍显露无疑，手臂和腿部的细度甚至超越了身边的女性，这番过度的消瘦让人不免心疼。
行走间，林更新显得异常疲惫，步履蹒跚，身形略显佝偻，让一些网友忍不住开玩笑说，他仿佛是即将出演《骆驼祥子》的男主角。细看之下，其腿上布满了伤痕与淤青，显然是过度锻炼留下的痕迹，让人既感慨又担忧。
从远处望去，林更新的身影在人群中异常突兀，高挑却过分纤细。他那186cm的身高本应是优势，如今却因瘦削过度而显得格格不入。在《与凤行》中，他饰演的行止神君曾因不符合原著中那“慵懒随性，宠辱不惊”的美男形象而遭受众多网友的吐槽，许多人认为林更新版的行止神君过于敦厚，缺乏书中人物的那份淡然与吸引力，甚至在剧集播出时，弹幕上充斥着对他体重的讨论，呼吁他减重的声音不绝于耳。
原本期待通过减肥来扭转形象的林更新，却意外地收获了更多刺耳的批评。网友们几乎一边倒地质疑他的急剧瘦身，认为男性过瘦并不美观，怀念起他过去更为健康的体态，诸如侯雯元那样的标准。更有甚者，直接指出林更新瘦得“形销骨立”，连颈部的静脉都清晰可见，肌肉线条全无，不禁让人疑问：“这还是我们熟悉的‘九亿少女的梦’吗？”
对于林更新暴瘦的原因，外界众说纷纭，有人推测他是为了新角色做出的牺牲，就像贾玲为了《热辣滚烫》默默减掉百斤体重一样。但与贾玲低调减肥不同，林更新不仅大方与粉丝合影，而且他在《与凤行》中的角色同样需要瘦身，为何当初没有采取行动，成为了一个谜团。
不论背后的真相如何，大众更关心的是林更新的健康状况。在追求角色完美呈现的同时，保持身体健康才是根本。希望林更新能听从粉丝和公众的关切，找到瘦身与健康的平衡点，毕竟，一个活力四射、健康向上的形象，才是观众最想看到的。