很孤独无助
孤独和无助是人生中无法避免的两种感受。当我们面对逆境时，常常会感到无助。而当我们身边没有一个可以倾诉的人时，我们则会陷入孤独。这两种感受一旦结合起来，会让我们更加痛苦和难以承受。很孤独无助，是一种常常袭击我们的情感状态。
孤独的原因
每个人都有自己的孤独原因。有人因为工作繁忙、朋友稀少而感到孤独；有人则因为恋人的离去、亲人的去世而感到孤独。孤独的原因千变万化，但其实质都是因为我们需要有人陪伴、需要有人关心。当这些需求得不到满足时，我们就会感到孤独。
无助的感受
无助的感受是很沉重的。当我们面对的问题超出了我们的能力范围时，就会出现这种感受。比如面临疾病、失业、亲人离去等问题时，我们往往感到无助。那种感觉就像是掉进一个深渊，无论如何也无法摆脱困境。无助的感受常常伴随焦虑、失望、绝望等情绪，让我们更加痛苦。
孤独和无助的冲击
当孤独和无助两者结合时，就会产生更强烈的冲击。我们感到孤独的原因是因为没有人陪伴我们，而感到无助的原因则是面临的问题超出了我们的能力范围。当这两种感受同时出现时，我们就会感到世界上没有一个人能够理解我们，没有一个人能够帮助我们。这种感觉让我们更加痛苦，让我们感到世界上没有任何希望。
如何摆脱孤独和无助
要摆脱孤独和无助的感受，我们首先要找到支撑点。无论是朋友、家人、还是心理医生，都可以成为我们的支撑点。找到一个可以依赖的人，与其倾诉自己的感受，可以帮助我们缓解孤独和无助的感受。我们也需要寻找解决问题的方法，想办法克服困境。无论面对什么样的问题，都应该相信时间和勇气的力量，相信自己最终会克服困境。
最后的总结
很孤独无助是一种很难受的感受，但这种感受并不是永恒存在的。当我们找到支撑点、找到解决问题的办法时，就可以摆脱这种感受。无论遭遇什么样的逆境，我们都应该保持信心和勇气，相信自己才是自己最强有力的支撑点。希望每个很孤独无助的人都能够找到属于自己的支撑点，走出困境，重获信心和勇气。