身心疲惫的心情说说
前几天加班到凌晨，导致我一整天都处于身心疲惫的状态下。没错，就是那种想呆在床上，一动不动的感觉。但是工作需要，我还是得起床，开始新的一天。
工作让我变得疲惫
近期工作量越来越大，压力也越来越大，让我感到非常疲惫。每天都要在电脑前工作八个小时以上，眼睛经常会感到疼痛和刺痛。加班成为我日常，几乎没有时间去放松自己。这让我感到非常沮丧。
身体和心理双重疲劳
身体和心理的疲惫让我感到很沮丧。我经常会感到精神上的压力，导致我难以集中注意力，非常难以入睡。加上长时间的久坐，我的身体也受到了一定的伤害，导致我时常感到身体疲惫。
我需要放松自己
虽然工作非常繁忙，但是我认为为了自己的健康着想，必须要放松自己。让自己的身体和心理得到充分的休息，才能更好地完成工作任务。所以，我决定适当调整我的工作节奏，让自己有更多的时间去运动和放松自己。
最后的总结
身心疲惫是很常见的工作状态，但是我们也需要为自己的健康着想。适当的放松和休息，让自己的身心得到充分的恢复，才能更好地面对日常的工作和生活。
读完这篇文章后，您心情如何？