非常害怕的我
我是一个很害怕的人，尤其是在某些情况下。例如，在黑暗的夜晚走在街上，或者听到陌生人靠近我身边的声音，我会感到非常害怕。我的心会跳得飞快，全身会发抖，甚至有时候会难以呼吸。
夜晚的恐惧
对我而言，夜晚是最令人恐惧的时候。当太阳落山之后，城市变得安静而黑暗。我总是感觉有人在暗处盯着我，甚至有时候还听到奇怪的声音。这种情况下，我会选择尽快回到家里，关上门锁，抱紧自己的被子。
社交恐惧症
除了夜晚，我也有社交恐惧症。当我需要面对一大群人时，我会感到非常紧张和害怕。我会担心自己会说错话，做错事，或者被其他人嘲笑。这些想法让我不想离开家，避免参加聚会或者其他社交活动。
尝试克服恐惧
虽然我一直很害怕，但我努力面对我的恐惧。我试图学习如何放松自己，如何控制我的情绪。我也会尝试去了解我的恐惧根源，通过逐渐接受和面对恐惧来克服它们。
我知道恐惧不是一朝一夕可以被治愈的，但我相信只要我保持积极的心态和不断努力，我一定能够克服我的恐惧。
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