烦恼由“无事生非”引起，不如追求“卓越”
无事生非，字面意思是没有事情却创造了一些麻烦，它是一个常见的行为模式，存在于人们的日常生活中，尤其在网络时代，这种现象变得更加普遍。
无事生非的人在日常生活中喜欢挑剔，找茬，并且会不停地给自己找麻烦。他们可能会无理由的跟人吵架或者制造一些不必要的麻烦，这些行为既会伤害自己，也会给周围的人带来困扰。
相反，有些人追求卓越，通过不断的努力和磨炼，来达成卓越和杰出的成就。他们可能会尝试开放自己的眼界，多读书，多实践，努力成为行业中的佼佼者。这种人更愿意去关注自己的梦想和追求，而不是自找麻烦。
无事生非只会让自己越来越糟糕
无意义的挑剔和抱怨不仅消耗自己宝贵的时间精力，还会产生负面情绪。人们应该把注意力放在自己身上，例如“如何变得更好，更成功”而不是消极的想法，这样才能创造更积极、更有意义的人生。
还有一些人喜欢虚荣心作祟，他们会花费很多时间用于打造自己的形象，包括个人品位和外表，但实际上，这种做法是徒劳的。应该关注于提升自己的知识和技能，掌握实用技能，提高竞争力，这才是有价值的成长和进步的方向。
健康的心态从积极的行为中形成
拥有积极的行为，健康的心态会从中获得。有些人喜欢与同样健康积极的人为伍，去结交一些志趣相投的友人，把社交时间花费在知识分享和合作中，而不是无意义的抱怨和挑剔。
俗话说得好，一万小时定律，如果运用科学的方法，专注于学习、实践和磨炼，大约需要1万小时的练习，就可以成为一位专家或大师，这样的投资才是值得的，远比花时间去挑剔和抱怨值得得多。
合理规划时间，回归本质
相比于无意义的挑剔和抱怨，合理规划时间，回归本质更为重要。工作和生活需要适当的平衡，合理分配时间。应该暂时遗忘一些琐碎的事情，专注于实际的目标，找到合适的方法，着手去实践，才能让自己获得真正的幸福和成就感。
无事生非只会让自己越来越消沉和明显的不开心。相反，通过追求卓越，尝试开放自己的眼界，关注自己的梦想和追求、健康行为的形成、积极关注自己的成长和进步、合理规划时间、回归本质，这些点滴，才是人生真正的价值所在。毕竟，人生是短暂的，不要让自己在不必要的纷争中浪费时间，而是追求卓越，让自己的生命发出更加美丽的华彩。